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放学带儿子回家，看见天上的云，我问儿子，你看那些云像什么？ 儿子说我觉得像蘑菇，这个答案我没想到，我说我觉得像翅膀。 如果我们经常这样观察世界，...
受伤以后，运动受限，跑起来左腿肌肉还是很疼，今天只跑了一公里，然后慢慢散步回家。 走上设置了单杠的那条小路，安静的林荫小路让人心生许多美好。 我...
从锻炼腹肌开始，我迷上了力量，报了一个网络课程练了21天腹肌，有一点成效，在用劲的情况下，隐隐约约能看到最上面的两块腹肌。 然后又迷上了单杠，练...
一年一度的教师节又到了，依然那么冷清，一年比一年冷清。 学校工作群发了一条消息，让老师到门房取邮政公司赞助的鲜花，口气随意的就像取米面油。 我禁...
断断续续跑步第三年了，今天达成了一个小小的目标——累积800公里。 今年从8月开始，跑步就有些懈怠，只跑了4次，好像有些疲劳的感觉，索性就休息了...
假期，愉快的五公里。 在这样的环境里，跑步是一种享受，明天试试慢速十五公里。
暑假终于完全彻底地到位了。 自从50分钟跑完10公里之后，我的心又变野了，想尝试LSD，也就是长距离慢跑。 我觉得自己不算冒进，既然10公里能够...
今天身体的感觉不好，很重，很乏，刚跑起来就想放弃，又鼓励自己慢慢跑吧，刚好趁疲惫的机会把速度降下来，慢跑了三公里，达到最低要求，就停步朝家进发了...
周末跑步时，在人迹罕至处偶遇两个孩子戏水，遂耐心劝返。 感慨之余，不禁想到，虽是小事一桩，如果真的出了事，就不是小事了。