1.睡前在脖子上涂一点香水进被窝，香香的特别有幸福感！ 2.每天坚持在23点前打卡完成自己想做的事，做一个自律的人。 3.化妆和穿搭要好好学习和摸索，找到适合自己的妆容，衣服...
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1.睡前在脖子上涂一点香水进被窝，香香的特别有幸福感！ 2.每天坚持在23点前打卡完成自己想做的事，做一个自律的人。 3.化妆和穿搭要好好学习和摸索，找到适合自己的妆容，衣服...
之前在群里答应了小伙伴们会把自己的考研经历整理出来供大家参考，但是迟迟没有开始。因为考研对我来说意味着很多，每一个时间节点都说来话长。连篇累牍的说浪费大家的时间，那么我就提取...
我是如何从好吃懒做，做事拖拉成为一个自律的人？你掌握了这些方法，自律其实不难？ 500天计划： 2019看完100本书。 坚持500天练习演讲、声音。 坚持500每天简...
自己从小也是那种胖胖的体型，加之长的本来也不算好看，每次跟伯伯家女儿一起出去的时候，别人夸他的理由就是这小姑娘长得真漂亮，看看我却只能欲言又止的说这孩子还挺懂事的，我只能灰...
如果你现在刚好有空，不妨趴到地上做做俯卧撑，试试你一口气能坚持做多少个。 别误会，不是为了测你肌肉有多发达，而是为了测你患心血管疾病的风险有多大。 「俯卧撑」和「心血管疾病」...
