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你感到很受伤，就像被对方在心上插了一把刀；于是你往对方心上插两把刀，想以此获得满足和疗愈；但是方向错了，疗愈是指向内在，照料自己的伤。 而且，你希望丈夫回归家庭，却似乎在用往...

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朋友静静翻译的书。 读书中最有体会的是，它提到一本《642件值得写下来的小事》中“用三句话为自己写一篇悼文。” 这是个大问题，我想成为什么样的人，过什么样的人生，在生命尽头，...

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我热切地奔向故乡 贪恋记忆里的温暖 故乡热情地回应我 可是， 我成了故乡的客人 泪眼茫然里明白 回的到这块土地 无法回到梦里的故乡 就像鱼儿 无限眷恋 却再也不是昔日的海洋

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当一个人以无私和爱的名义自私，甚至他自己也不知道这只是一种用无私掩盖的嫉妒自恋和自私。去反抗和抗争是非常困难的，甚至拒绝也很难。 与佛教里的众生皆苦有了一种联结。人们若不愿通...

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CL超负荷、完美主义地工作，高情绪压力，因而出现情绪性进食和长胖的问题。 如果身边睡着一只老虎，你要求自己不担心，放松入睡，这是完全不可能的。恰恰是，需要探索是什么让来访者需...

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批改记录：探索来访者和自己的关系，以及这种关系对情绪的影响 学生回复：谢谢老师提醒，我之前很少想过来访和自己的关系这一视角，仔细想的话，来访对自己常常是不满意的，有时候还是矛...

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”缺爱的人的问题在于，他们不知道爱是什么样的，所以他们很容易被骗，容易看到并不存在的东西。“但大概，我们都会常常骗自己。--第二季第7集 想起来访者说，父亲这样失败而糟糕，他...

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年轻的妈妈和婆婆教育理念不一致，争夺孩子，甚至不让孩子穿妈妈买的衣服，不让孩子喝妈妈辛苦挤下来的母乳。 冲突时，左右为难的爸爸，抱着孩子痛苦地说摔死孩子你们是不是就好了？ 这...

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最近常常遇到社交回避的来访者，基本的社交能力没有问题。这种普遍性，似乎和独生子女缺少相关的社交，以及现有的教育体制更重视学业教育有关。 加上最近有非语言学习问题的来访者和阿斯...

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昨晚心理剧，我做了辅角。是“工作中的主角”。 今早睁眼，忽然想到我的“初心”，14年有天，在去白洋淀的大巴上，阳光明媚，不记得为何泪流满面，感到够了，为了家、家族、别的，已经...

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期待越高高，过程也越容易投入，而结局往往是会失望；这是读这本书的过程描述。 这本小说悬念的部分不错，引人入胜；但心理的部分，显得很单薄。在心理咨询和治疗取得长足发展的今天，作...

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9月9日 你曾在我的青春里。 杨遥是不喜欢回忆的人，他甚至真的就是忘记了，他比较多的活在当下，就是未来，似乎他也主要考虑两件事：健康和钱，说好听点，是财富。我不一样，好像从初...

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这是买给女儿的书，偶尔拾起，朴实而感人的文风，通篇以小学生的书信（给汉修先生和日记--开始也是以书信形式），以这位成长中的小学生的视角串起故事和人物发展的脉络。 小学生鲍雷伊...

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昨夜一晚春风细雨，早上看到千姿百媚的牡丹竟然就落红一地了！牡丹的美是真的，牡丹的花期短也是真短。 看着地面掉落的密密的、还透着新鲜的花瓣，想起小时候，听说村东边一位本家爷爷的...

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最近两个咨询的个案，是中年女性的婚姻，一个说自己一直像是“漂浮”的状态，不像自己的丈夫那样会照料自己的需要，可以“我行我素”。两位婚姻的困境，在不确定性中摆荡，充满种种现实、...