1.别老笑 不要在别人说完话后习惯性地挤出一个笑脸。看似礼貌，其实尴尬！不笑几乎可以解决50%软弱问题。 2.说话学会停顿 放慢语速，我们有更多...

不善于聊天的人，有社恐的，只要掌握了万能捧哏聊天法，几乎可以不费脑子，且应付所有，那些无意义的交谈场景，还能让别人觉得，这人挺随和、情商也高。 ...

对别人最大的尊重，就是对别人无欲无求，不要让别人变成自己的目的，不要对别人产生任何的要求。 风儿没有思想，不持看法，不支持谁，也不反对谁，对万物...

发音最重要的就是唇舌，唇舌力度够了，发音就会准确，字音会拉开，使自己的声音饱满动听一些。另外还要练习自己的气息，不然声音发不出去，嗓子会很难受。...

如果你渴望变得多知，甚至想成为全知，你要警觉了，这是求知欲泛滥的表现。 如果你跟随的老师很博学多知，你要警觉了，你到底跟随他想学的是什么？是要...

《美好人生运营指南》一书的作者一稼就提出了6条寻找人生使命的建议： 1、这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？ 2、 什么事让你废寝...

身体扫描、放松睡眠法 很轻松地坐好 眼睛闭起来 我们先从头顶开始放松 到你的后脑 到你的颈部 软软的，没有一丝压力 耳朵听得到我的声音 也听得到...

曾国藩冰鉴里的观人术之一“情态” 原文：容貌者，骨之余，常佐骨之不足。情态者，神之余，常佐神之不足。久注观人精神，乍见观人情态。大家举止，羞涩亦...

一本书让你找回内心平静和喜悦 你知道什么最伤人吗？ 是自我攻击。 让你毫无招架之力，挨了打，从内疼到外，临了，还觉得自己该揍。 无数的心理书籍都...