240 发简信
IP属地:黑龙江
  • 心灵幽静

    下午的一刻,我体会到了心灵的片刻宁静~ 我在自己暖和的小被窝里静静的看着书,外面雨声淅沥,偶尔看看云间闪过的光,书里的文字充满魅力,感叹作者是对生活和周遭的世界有了多深的体验...

  • 120
    绽放

    想起许多年前,高中的邻桌女孩在纯白的桌布上写下“这是我生命的春天,我要怒放” 而如今我的岁月进入了初夏,无论何时,当下都是我生命中最好的时光,野蛮生长,不负时光,给生命更多的...

  • 120
    慢度日常

    你喜欢或者讨厌我,那是你的事,跟我无关,只有我喜不喜欢你,才是与我有关的事。 同样,你选择我或者没选择我,那是你的事,跟我好不好也没有关系,选择了只能说明我们气场相合,因缘而...

  • 不要胆战心惊 不要小心翼翼 不要妄自微薄 野蛮生长 随心自在

  • 不要胆战心惊 不要小心翼翼 不要妄自微薄 野蛮生长 随心自在

  • 120
    春日漫想

    生命开始情不情愿都要走完一生。 春日里觉得眼前的一切那么美又那么虚幻,每一片云都有她的形状,每一束光都有她的方向,那么,我哪?如果说世界是虚幻的是头脑的构想,那路边的松树和垃...

  • 修行

    修行真的太难了,要修正自己的行为,可是我们却不知道正与不正的标准是什么,只能做到问心无愧就好~要更加善意更加有爱,更加宽容,希望自己传递出来的是爱,不是自以为是爱的伤害

  • 对的人

    如果你不确定你身边的人是否是那个对的人,那就看看你在他身边时,自己的笑容就好了~

  • 对的人

    如果你不确定你身边的人是否是那个对的人,那就看看你在他身边时,自己的笑容就好了~

  • 2021.8.9

    突然感悟 “我爱你”一词为什么就是美好就是感动?你爱我,是你的事啊,你爱我和你爱吃肉,你爱抽烟,你爱旅游……和你爱的一切是一回事啊,你爱我,只能说明是我足够好,而你被我吸引,...

  • 2021.7.14晚

    小感悟~我发现瑜伽的练习打开的不仅是身体,更多打开的是你的心~ 过去的我是个不善表达并且情绪化很严重的人,现在我发现自己真的越来越敞开,能经常察觉到自己的情绪,也能如实...

  • 120
    12.17身体评估(解剖基本概念,静态评估)

    课前小案例 颈椎向后仰评估颈椎。躺在台阶上,颈椎有问题的可以向后仰最大。 理疗和康复区别: 康复:系统理疗建立正位,在力量中保持这种正位。有效预防再次出现损伤。不仅仅解决当下...

  • 120
    要整孩子?那自己咋整?

    最近听到好多宝妈说晚上没时间上瑜伽课,需要在家“整孩子”。。甚至昨天一个年轻女孩一听晚上上课立即说“我不配”还是晚上在家要“整孩子”。 (我想弱弱问一句孩子的爸爸都整啥哪?)...

  • 走吧,走吧,人总要学着自己长大

    曾经觉得束缚自己,在解除时发现自己无依无靠 曾经觉得压抑自己,现在看来是平淡的幸福 还能再回去吗,我想好好珍惜

  • 无巧不成书

    一些巧合是能量的同频共振,从开始的紧张不知所措,到后来心态平和释然,是的一切都早有安排,都是注定,我们就走就完了

  • 120
    漫漫瑜伽路

    这近一年一直在学习,一直在经历,也一直在感悟,慢慢的发现当你懂的越多,就会发现你不懂的越多 ~向外求的越多就会发现越多的求不得,就会发现向外是无止境的,而真正体验幸福的方法应...

  • 梦想生活2019.8.29

    梦想中的躺吃生活在47个小时的长途硬卧车上得以实现,饿了就吃,吃饱就发呆,困了就睡,睡饱再继续发呆,无需任何思考,反正列车会带你去你的终点~可能我就是个呆子,喜欢这种无聚焦,...