240 发简信
潘霖毅
IP属地：吉林
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    潘霖毅
    复盘0402/2025

    复盘才能翻盘 今晨早起用了手表唤醒，因为昨天晚睡！ 晨间日记，在碎片时间搞定！ 一、早起喝水、如厕、冥想 二、反思、排程、做计划 三、感恩、做思维导图 学习 一、早报学习 简...

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    潘霖毅
    复盘0401/2025

    复盘才能翻盘！ 昨日运动不错，今天继续！花钱买效能！ 打车去大运游泳，一定搞定早晨锻炼这个大青蛙！一天不焦虑！ 每天反思那么多有什么用！反思不做等于没有反思！ 朋友圈打卡 复...

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    潘霖毅
    复盘

    复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！每天进步一点点，持续带来大改变！ 学习 效能 家庭 财富 工作 今日休息。 健康 反思 复盘 下一步 灵感

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    潘霖毅
    复盘

    复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 易效能周末不打烊，我们的工作也一样，全年365天24小时不打烊！ 学习 易效能12个好习惯 用图标帮大家记住[OK] 1.早睡早起 2.写晨间...

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    潘霖毅
    复盘0329-2025

    复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 每天进步一点点，持续带来大改变！ 学习 一、早报学习 3月29日，星期六，农历三月初一，周末愉快！ 1、缅甸7.9级地震致云南瑞丽2人轻伤，云...

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    潘霖毅
    复盘0328/2025

    复盘才能翻盘 3月28日微语报，星期五，农历二月廿九，工作愉快，生活喜乐！ 1、马克龙：法国将向乌提供20亿欧元军援。 2、南航称轻薄座椅不代表廉价更不代表低端，与航司定位和...

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    潘霖毅
    复盘0327/2025

    复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！每日精进日拱一卒！允许别人做别人，我怎会停止进步！ 我是公安大学毕业的学霸！别控制成长！ 我为易效能证言！ 我就是嘚瑟，嘚瑟光荣！ 【谢天谢地1...

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    潘霖毅
    周检视

    一周检视依旧从学习强国碎片时间搞定开始！ 每周四是周检视推优时间！ 从332期开始，我就是每一期精华作业，不用怀疑🧐 教练都觉得累！ 本周我两天没有做极致践行，其他时间都很不...

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    潘霖毅
    复盘0326/2025

    复盘才能翻盘！ 吾日三省吾身！ 19:06饭后无事，检视而不检讨！ 看看今日践行待办事项！ 1、委托一下无锡酒店寄出我的遗忘在店里的运动内衣，原计划回去市区住！结果计划没有变...

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