宝贝： 当妈妈写下这四个字时，已是癸卯兔年大年初四的下午。此刻的你正在冬令营参加集训。这是你长这么大以来过得很特别的春节，也是第一次离开妈妈独自在外告别旧岁，迎接新年。 这种...
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宝贝： 当妈妈写下这四个字时，已是癸卯兔年大年初四的下午。此刻的你正在冬令营参加集训。这是你长这么大以来过得很特别的春节，也是第一次离开妈妈独自在外告别旧岁，迎接新年。 这种...
新旧交替，此刻的我们正站在时间的关口，盘点有多少“不可见”成为“可见”；多少“本可以”止不于“想想而已”；多少应然变成竟然，当然变成居然… 过去的这一年里，面对不论是读完的书...
英国莱斯大学的公共心理健康教授汤姆·福莱尔曾言：“工作可能是很多人自我认同感的主要来源，满足了自尊心里被重视的需求。” 曼哈顿研究所指出，在过去100年里，工作从单纯的谋生手...
今天对病毒有了比几百年前欧洲黑死病大流行时期更多的认知，但仍无法阻止新型病毒的迅速蔓延。比我们更早存在于这个星球的病毒，正在用一种我们肉眼看不到的方式进行着大规模的物种洗牌，...
小收获——坚持是微弱信号的放大器 1.这个月运动坚持的非常好！每天基本上都有40分钟的运动专属时间。之所以能做到，是因为报了潇洒姐塑身一百天，每天必须完成规定动作。 2.上个...
梦归梦，尘归尘，土归土，艳遇是要梦的，平淡是要守的。 十二月的最后几天应邀去厦门讲课。白天讲课，第二天就要返程。紧凑的行程意味着讲课之余只能原地休整了。即便如此，热情好客又会...
如果你一直渴望有一个人能敦促你走上快速成长的道路，能够在诱惑来袭时拉住你，不许你胆怯，不许你沉沦，不许你随波逐流，不许你就此沉睡那么现在，你自己就是这个人 十一月过得高效、充...
小 收 成 —— 坚持是微弱信号的放大器 1.早起晨读坚持得非常好，几乎一个月都没中断过，由于忙几乎晚上都十二点才睡，在这种情况下还能坚持晨读。之所以能做到是因为找到了意义，...
尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。 九月，收获的季节。细细梳理，好习惯的养成，生活状态的调整，心态的积极健康，还有越来越善于与压力共舞，这些收获温暖，重要，美好。但，细水...
@万里_a5b9 🙂
太多和太少之间的一站，叫做刚刚好删除生命中的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。过好每一个瞬间。 多年来，我习惯了高效运转的工作节奏，即使是出差在外。 无论所到之地是熟悉的故地还是陌生的异地；无论是短到只...
现在的努力既是为了现在，更是为了十年后仍能有现在的样子，甚至更好 小 收 成 —— 坚持是微弱信号的放大器 笃定每一点坚持是为了什么，今后自己的每一点努力都是在绘制向上的轨迹...
又到了大学新生的入学季。在和你们一样大的时候，十八岁，在从兰州到西安的列车上，我的大学生活就这样开始了，开始的还有我姗姗来迟的初恋。 二十五年前的初恋在当时就象炭火上的一滴水...
小 收 成 —— 坚持是微弱信号的放大器 1.进入伏天后，坚持天天晨起喝姜茶。感觉胃没那么寒了，肠胀气现象也少了，很舒服 2.坚持了二十天每天早晨8组卷腹+2组平板支撑（每组...
删除生命中的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。过好每一个瞬间。 多年来，我习惯了高效运转的工作节奏，即使是出差在外。 无论所到之地是熟悉的故地还是陌生的异地；无论是短到只...
当代西方思想家伊赛亚·伯林写了一篇脍炙人口的文章《刺猬与狐狸》，讲的是刺猬只知道一件事，狐狸知道很多事。刺猬仅一招，狐狸多机巧。刺猬与狐狸代表着变与不变，少与多，专与广，两种...
爱，不是一腔热忱，而是一种技能。不幸的是，这句话容易淹没在生活的嘈杂中。 马尔克斯说：曾经有过所有的灿烂，终究都要用寂寞来偿还。婚姻或许就是如此吧。 今年我的婚姻进入第...
国庆七天假，人山人海不是我喜欢的，那就用喜欢的方式度过吧 1.读完两本书《心的重建》、《生命的重建》，读书就是回归自己； 2.大雨天去一个朋友的配音工作室，畅聊5小时，喝了三...
