心灵的照见

静夜偶书，感恩恩师20201025 昨晚，我偶然翻开自己的久违的简书。浏览我曾经写的那么多的文章，我翻开几篇看了看，都感受到那种，因为自己有经历或有感而发，我在小创作时像泉涌...

心灵的照见

20221013#天冷随笔 天气阴冷的，下午又了点小雨，身体慵懒，啥也不想干！ 我先生开了热空调，我们自己给自己开启供暖模式了！哈哈！ 我还是坚持学习了一会儿，充实自己的大脑...

心灵的照见

统计阅读量是为了满足虚荣心。知识面越广，思想越独立，读不完的书就越多。不要追求读完多少本书，而要时刻关注可以预测未来趋势的新概念。 如果能成为一台永动学习机，你就永远不缺赚钱...

心灵的照见

静功练习打卡：第6天 今天下午，静功练习完毕，身体温暖、舒适，练习过程中，仿佛身体的卫气和阳光，暖暖的包围着我、照耀着我，眼睛放松湿润！[太阳][太阳][太阳] 手指指到了肝...

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5月20日我拉着先生到照相馆照了几张相。今天决定选出要洗一部分！到了影楼，有一位大姐，她的照相已经制成了相册，我看了看大姐的照相，挺漂亮的。可是她不这么认为。然后她一边看着我...

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我和我的姐姐们 我的大姐和二姐，与我差的岁数比较大，我的俩姐姐都是奔八了！ 年轻时候，我们像相隔着的两代人，似乎好多事情，说不到一块儿！ 现在随着我自己心灵成长和年龄增长，对...

心灵的照见

早安！[太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 感谢大家鼓励和肯定了！[拥抱][拥抱][拥抱] 这一段小曲子的演奏，对我来说记录了我学习音乐的二个大转折和气息运用的大...

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20230207练功运动打卡第47天（静功第一套） 在慢慢的一呼一吸的过程中，感觉到气息与身体五脏六腑和细胞的轻轻温暖的磨擦与按揉，在这个过程中，有一些原来身体的卡点也在主动...

心灵的照见

感恩我亲爱的公公、婆婆，对于我的公公，他老人家离世早，我没多少感觉。对于我的婆婆，我感恩老人家，温和的对待每一个孩子，让我们的大家庭充满了和谐的能量，兄弟姐妹之间有事的时候能...

心灵的照见

20221222静功练习打卡：第7天 今天下午，静功练习完毕，身体温暖、舒适，练习过程中，仿佛身体的卫气和阳光，暖暖的包围着我、照耀着我，眼睛放松湿润！ 中间会有一些浊气和情...

心灵的照见

20221217#静功练习第二天 今天下午，我开启静功练习陪伴自己。[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心] 我跟着吴老师讲解代练，练习的过程中感觉到上肢，背部，腰腹...

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20221215#静功练习第一天 今天晚上，我再次开启静功练习 我跟着吴老师讲解代练，练习的过程中感觉到上肢，背部，腰腹部，下肢都是暖暖的，排出了一些身体中的浊气，眼睛湿润，...

心灵的照见

20221210#练功打卡第11天 今天练功的时间更短了，但是感觉练功的效果是倍增的。[耶][耶][耶] 刚开始每次主动呼吸换气的时候感觉上肢暖暖的，阳气推动的效果非常明显。...

心灵的照见

20221208#练功打卡第10天 今天练习运功运动，动作更熟练流畅了，运动完毕，身体暖暖，感觉脚腿更有力量了！ 记得今年4月份，我刚刚开始练习这个功法的时候，刚练完，腿好像...

心灵的照见

练功打卡第9天20221206 我今天上午练功，动作更熟练了，做起来顺畅了。不知不觉中就练完了。 运动的过程中，不需要紧盯着老师的视频，听着语言，好多动作就可以做下来了。所以...

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20221204#运动打卡第7天 今天是我练功《升阳强筋法》第七天了。 我在等哒等哒等哒等哒等哒等哒等哒……柔美的音乐声中开启和结束锻炼了！ [跳跳][跳跳][跳跳][跳跳]...

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20221205#感恩宇宙与万物的赐福 早安！宇宙！[太阳][太阳][太阳] 早安！亲爱的，我自己！[太阳][太阳][太阳] 我掐指一算，每天早、晚，坚持冥想四年多了！我为自...

心灵的照见

今天是我练功《升阳强筋法》第六天了。 动作越来越熟练，身体放松的感觉慢慢也跟上了。 练功锻炼中，我双腿微屈，做左右手双臂同时上向伸展，凤凰冠手，等很多动作，我找到感觉到气沉丹...