最近焦虑症似乎变得愈发厉害，并且叠加了强迫症。具体表现为对具体事情的抗拒，以及对未来的担忧，但这本身是因为内心想法和实际进度之间的巨大差距所造成的，例如想写一章 但只写了一节...
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今天学习了一会儿，当抛弃掉乱七八糟的想法以后，效率好了不少，但还是存在一些问题。晚上显微镜到货了，调试了一下，可以正常使用，观察了洋葱细胞，枯草杆菌等几个样本片，很是有成就感...
最近出门散了散心，看到了很多人的日常生活，突然发现毕业似乎没有那么可怕了。尽管仍然会陷入时间不够的焦虑中，但会在心底里不断暗示自己，毕业是自己的事情，不要管其他人的看法，按部...
时间总是过的很快很快，距离上一次简书随笔已经过了15天。这一段时间困在抑郁焦虑的情绪里面始终走不出来，处在这种状态情况时，自己的状态很奇怪，每天早上起来会因为不知道未来的路怎...
早上起床按照昨天晚上规划，去医院做了检查，路上下雨，电动车无法骑行，步行前往。检查完成后体会到了做事得开心，放下了游戏和小说，是一个进步。下午去了图书馆学习，单进度不大，中间...
从早上开始，今天经历了很多事情。 先是早上牙痛被疼醒了，以为只是普通上火，重新刷了一次呀，躺下继续睡觉，结果疼的睡不着。八九点的时候起床，决定还是去医院看看，很幸运的挂上了口...
今天终于艰难的开始做科研，写论文。进展有一些，但注意力仍然很涣散，无法专注阅读长篇内容。偶尔会想看小说。外出时脑袋里会想未来的事情，异常焦虑。古话说行百里者半九十，距离毕业只...
状态不对，中断了一段时间，重新开始。 最近心情很差，做事学习都很魔幻，完全不能专注，玩游戏也很急躁，似乎非常容易放弃，放弃很轻松，但整个人变得很闷，压抑。晚上打了一把游戏，和...
