一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.看书一个小时或者听书一个小时。✔3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。4.坚持...
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一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.看书一个小时或者听书一个小时。✔3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。4.坚持...
“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
我知道你最近很累 是那种看不见的 面对未来那种无力感 但请你一定不要停下来 因为你的人生不可能就止于此了 再坚持一下一切都会慢慢好起来的 你应该把精力花在该花的事情上面别每天...
(承接上一链接) - 3 -：习惯越好的人，越好看。 前几天，看到一个新闻： 一个女孩，最喜欢胡吃海塞垃圾食品，每天也鲜少运动，平时没事就喜欢赖在床上、沙发上，直到她发现自己...
最近在西安公园锻炼，遇到了一位60多岁的阿姨，看起来最多50岁，身材很好，皮肤也很好…… 和阿姨聊起来，她说几年前她在床上躺了五六年，腰坏了，最终她坚持锻炼，锻炼，再锻炼，现...
六月营—21天国学阅读初级营 2019年06月20日 星期三四 天气 阴天转小雨。 读经人员：李思燃 累积时间：21天挑战第8天 今日时长：33分钟 读经内容：《易经》《黄帝...
丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后的一次演讲。在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万个学生，他们正在等候丘吉尔的出现。 正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢的...
