补偿机制，是我们用来逃避和隐藏恐惧的方式。它是无意识地保护我们免于威吓和免于感受恐惧的惯性角色和行为。我们出于掩饰心态所做补偿行为，基本上是为了应付那些侵犯我们的各种势力，包...
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补偿机制，是我们用来逃避和隐藏恐惧的方式。它是无意识地保护我们免于威吓和免于感受恐惧的惯性角色和行为。我们出于掩饰心态所做补偿行为，基本上是为了应付那些侵犯我们的各种势力，包...
帮助看穿补偿机制最重要的力量之一，是弄清楚他们从何而来。补偿机制可以带给我们能量、关注、控制、身份和权力。我们用数不清的方式、角色和行为来补偿，但所有补偿机制的根源其实都是恐...
滋养你的内在空间 在我以往的经验中，花工夫进入自己的内在空间时，会找到能够感受痛苦或者内在恐惧的空间。我们生存的恐惧，对我们具有强制的影响力量。当我们进入自己的内在空间，再度...