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  • 身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。——唐·神秀禅师《身是菩提树》

    惠能听闻后口述请人写在墙上:
    菩提本无树,明镜亦非台。
    本来无一物,何处惹尘埃。

    次日五祖去惠能那里,手杖敲击三下,惠能领悟,三更去见。夜深人静时,五祖为惠能讲解《金刚经》,讲到“应无所住而生其心”一句,惠能大悟,对五祖说了五句话:
    何期自性本自清净,何期自性本不生灭,何期自性本自具足,何期自性本无动摇,何期自性能生万法。
    五祖知道惠能已经了悟本心自性,当即授予衣钵,赠他一首偈子:“有情来下种,因地果还生,无情亦无种,无性亦无生。”嘱咐他善自护念,广度有情。

    禅茶一味话太极

    昨天我听到柳智宇老师的一个说法,心理学好比神秀,佛法好比惠能,大意是说用近处便捷可得的心理工具,通往远处佛法的高峰,不失为一个提升自我的组合修习法门。 我当时就想,我...

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    也谈直觉

    聊到直觉,就要从十年前,我开始学习和练习的传统太极开始。 从外形动作到内在感知,直到精微细察。常年的练习,慢慢改善了原先无时不在用脑的习惯,慢慢能更好安住于身心了。 ...

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    丹麦印象

    从哥本哈根机场到中央火车站,火车很方便,人也不多,安安静静,北欧风格。 中心地段的酒店,靠近中央火车站。周围中餐泰餐日餐,随意。最后日餐拉面和天妇罗。我们俩临窗口而坐。仿佛蜜...

  • 这个学校的校训清晰,老师的目标清晰,就是让帮助每一个孩子做到自己能做到的最好程度。学校大小三个草地运动场,两个戏剧舞台,镇上公共资源都给他们共享,比如市政厅礼堂。每周五小时体育课,每一两周带孩子们外出情境学习,重视实践和动手能力的培养。学术上根据个体去选修上升。

    陪朋友访校

    曼彻斯特附近的小镇Huddersfield的一家私立学校,从幼儿园到十年级。每一门课程都有各自课程特色的教室。学费国际生和本土一样。师生比小于10:1。 2023年7月17日...

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    再别康桥的剑桥

    ———2023年7月15 剑桥有着和牛津不一样的明媚,难怪林徽茵和徐志摩邂逅此地。 轻轻的我来了 轻轻的我又走了 拍下了若干美图美景 留待以后欣赏回味

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    陪朋友访校

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    巨石阵

    史前文明的奇迹 据说和日本列岛的文明相关联,又据说日本列岛和英伦列岛,在形状布局上相似。 从伦敦出发开车一个多小时的样子,来到一个广袤无际的草原,天苍苍野茫茫,风吹日晒巨石阵...

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    牛津大学20230704

    叹息桥,牛津的学生考试没有通过,会去叹息桥上叹息一下,就好了。桥下没有水,是两座建筑中间的桥梁。

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    米其林三星和《战马》拍摄地

    ——库姆堡castle Combe 这个小镇让第一次来的游客惊呆了🤯,斯皮尔伯格的奥斯卡大片《战马》的拍摄地。历史遗迹得以保护。里面很多旅店和饭店,尤其米其林三星餐厅,外表古...

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    欧洲小镇旅游经适房

    美丽如画的小镇——拜伯里小镇,溪水清澈见底,🦢和鸭子🦆浮游,草甸子上还有牛。据说政府把古老的房子修饰装修给低收入人群去那里生活,比如老无所依的,和单亲妈妈等。不过这个小镇的W...

  • 记下今天的感动

    今天,一位七十岁的老太太跟我说,现在她最苦恼的事,就是时间不够,她有很多的事情要写,一想起来,就着急。只好在做家务的时候,一有灵感,就抓只笔先在纸上记下来,等有时间后再坐下来...

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    丘吉尔庄园之行

    ——因无所住而生其心 你不能执着地心住在事业上,也不能心思住在某个他人身上(除去自己以外的人叫做他人,孩子和恋人,父母和亲戚,仇人和友人等),或者心思住在金钱之上,等等,那样...

  • 老张的失落

    得知在外地工作的孩子要回来过国庆节,老张很是高兴。提前好几天就开始上超市,上菜场,买了很多孩子喜欢吃的菜。可是孩子回来后,要么是睡觉,到吃饭的时间也不起床,要么就是跟同学聚餐...

  • 世事纷扰,怎安吾心?阅读会带给你愉悦与安宁!

    小美在世界五百强的跨国企业从事销售工作。因为压力巨大,她常常失眠,最近更有轻微抑郁的倾向。看过心理医生后,医生建议她除了适当运动之外,还可以阅读一些轻松愉快的书,来转移注意力...