且听风眠

去年8个月的时间，从60kg到50kg，有点辛苦，但是对于很多减肥成功者来说，真的不算什么，何况，我的目标体重是48kg，剩下的2kg因为天气变冷，也就赖着不走了。 首先说说...

花手鞠

每个周末都会提前准备下一周小朋友的食物，利用周末的时间把下周需要的主要的硬菜准备好，或者炖肉准备下周的早餐，或者提前准备下周小孩放学回家的零食。 这个周末去市里办事一直到接近...

袁豆豆

——紫薯山药糕—— 材料 紫薯 山药 白糖 蜂蜜 做法 1、先把紫薯和山药洗净后去皮，放入蒸锅里蒸熟； 2、加一大勺的白糖在山药里，碾成泥； 3、把紫薯也碾成泥，因为紫薯本身...