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    瘦|不谈减肥经验,亲身说说一些雷区

    去年8个月的时间,从60kg到50kg,有点辛苦,但是对于很多减肥成功者来说,真的不算什么,何况,我的目标体重是48kg,剩下的2kg因为天气变冷,也就赖着不走了。 首先说说...

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    煮妇的统筹安排学

    每个周末都会提前准备下一周小朋友的食物,利用周末的时间把下周需要的主要的硬菜准备好,或者炖肉准备下周的早餐,或者提前准备下周小孩放学回家的零食。 这个周末去市里办事一直到接近...

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    早餐4

    自制糖水金橘和面包。面包在我家不怎么受欢迎。但在旅途,面包还是一个比较好的选择。于是乎每次旅途结束,剩下的面包就成了第二天的早餐。倒省了我不少事情。 糖水金橘似乎叫金橘果酱更...

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    颜值逆天的中式点心,紫薯+山药的艳遇(15分钟)

    ——紫薯山药糕—— 材料 紫薯 山药 白糖 蜂蜜 做法 1、先把紫薯和山药洗净后去皮,放入蒸锅里蒸熟; 2、加一大勺的白糖在山药里,碾成泥; 3、把紫薯也碾成泥,因为紫薯本身...

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    家常早餐,100天不重样

    番茄鸡蛋面,风味红肠酸汤金针菇 哈尔滨红肠与贵阳酸汤碰撞,会产生什么样的火花呢?

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