《夏书》有句话:“一个人屡犯过失,结下的怨毒不在明处,不能因为看不见就粗心大意。”大人物能在小事情上谨慎,才能避免大的忧患。 生活中的小发现: 昨天我驾驶的车辆在一个向右转的...
宗萨仁波切 不是你拜过多少老师, 上过多少灵修课, 读了多少本书, 念了多少万遍咒语, 磕了多少个头, 做过多少大礼拜 或是静坐可以双盘多少小时, 你就能脱胎换骨、无烦恼… ...
昨晚哄娃睡觉,因为哄的比较久,发了脾气。后来看到娃想要抱妈妈时,小心翼翼的样子。 内心充满了内疚、自责和懊悔,懊悔昨晚不该这样吼孩子。 我尝试去体会这份懊悔带给我不舒服的感受...
第二章 是什么蒙蔽了爱 日常生活中,我们的某些语言和表达方式虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害。 所以有说 当一个人觉得情绪受伤的时候,...
今日晨读结束后,学友抛出的这个问题(为啥我觉得有人很假呢?)让我想起了之前我跟孩子老师的一个对话。我的孩子新换了学校,谭老师有意提拔他为学习委员。经同学们的反馈发现,我的孩子...
大家早上好 松云想和大家分享一下《用非暴力沟通化解冲突》书中的绝望功课[耶][耶]欢迎大家讨论交流[玫瑰][玫瑰] 绝望功课: 1.给情绪清零(因为我心中有很多东西需要疏导,...
感谢温暖对松云的邀约,松云分享一下哈,如有不恰当的地方,还请大家不吝赐教[抱拳][抱拳] 绝望功课: 1.给情绪清零(因为我心中有很多东西需要疏导,所以先给自己的情绪清零。清...
有的父母管, 传递的是信念, 培养的是品质; 有的父母管, 传递的是焦虑, 激起的是叛逆。 有的父母不管, 传递的是信心, 培养的是自治自主; 有的父母不管, 传递的是失望,...
林铁老师的线上营,今天学到如何面对批评和指责。"批评和指责往往暗含着期待。批评是内心需要的悲剧性表达。" “批评和指责往往暗含着期待。"第一次看到这段话是在马歇尔·卢森堡的《...
走进心理学的这些年,我常听到有人在分享自己骗自己的故事,而我从没分享过,或者说我压根就没想过“我会欺骗我自己。” 今天听了海峰老师的课,通过明熙老师的讲解,我才有了一点觉察。...
《醒来》 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间 在适当的地点 以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同 醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要...
我听樊登老师分享过,他说一个鸡蛋如果从外面打破呢,他只是个鸡蛋,他就是个食物而已,如果他从内部打破呢,那他就是一条生命,它可以活出自己的人生。所以说每个人的人生呢,都要自己一...
马斯洛说:“人如果不能时刻倾听自己的内心,就无法选择明智的人生道路。”当一个人真正地听到了内心的声音,将减少很多困惑和纠结,更加清晰、放松地面对一切。 2. 没有倾听的爱,不...
海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外...
克尔凯郭尔认为,人生有三个阶段,三种不同生活方式,也是人存在的三个境界。 审美阶段:人活在感性中,为感觉、冲动和情感所支配,沉溺于感官享甚至粗野的肉欲中,虽有时被诗人涂上浪漫...
如果我爱你 ❤️维吉丽亚·萨提亚❤️ 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 ...
当对方处于情绪之中时 可以考虑先聆听对方 再表达自己 “这太难了吧,怎么可能做到!” 这个时候, 可以问问自己 “我要的到底是什么?是幸福,还是对错?” 今天早上晨读结束后看...