每个月总会有两次想上班,对什么事都提不起兴趣,一次十五天,一次十六天.开个玩笑,不过一段时间,总会有些打不起精神的时候。 在某个公众号上看到一个说法:情绪疲惫,想了今年到现在...
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每个月总会有两次想上班,对什么事都提不起兴趣,一次十五天,一次十六天.开个玩笑,不过一段时间,总会有些打不起精神的时候。 在某个公众号上看到一个说法:情绪疲惫,想了今年到现在...
楔子 《活出生命的意义》销售超过千万册,作者是著名心理学家维克多·弗兰克尔(1905-1997),其创立了意义疗法。有个例子很好的说明此书的影响,一名在战役中失去双腿的年...
今天来做个圆满的收尾,为大家把剩下的十种不好的学习方式给总结出来: ◆被动地反复阅读◆ 学习自然离不开阅读,但仅仅被动地阅读是不够的。阅读的时候我们是在尝试理解作者的思路...
读《时间心理学》《拖延心理学》有感: 在本文的一开始,想对大家说:“要不带批判和责备地去探索和理解自己的情绪,及生物和社会因素对你的行为影响。从你自己的经验中学习是一件令人兴...
如今又是人间三月天,乍暖还寒时,谁都愿淌一抹春色,去往心中的远方。 一直热爱旅行的我,如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜,无眠,思索着如今的处境和未来的出路。 一个农村出身的姑...
02.01 我们说了技能学习,技能习得和技能训练的区别以及相互之间的联系。 02.02 我们说了快速习得技能的10个方法。 今天呢,我们来讨论一下如何展开初期的研究(技能学习...
写在前面: 昨天的文章中《关于快速技能习得你必须知道的几件事》是我们今天和明天文章的准备内容。首先我们来复习一下: 1,区分技能学习和技能习得,反思自己的实际目标并明确好自己...