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    怎样才能有效减肥?【附干货】

    讲个悲伤的故事:夏天都过去一半了,还没减肥成功…… 再不减肥就老了,还没狠狠地漂亮过,就这样老了吗? 天天吵着要减肥,可问题是,怎样才能有效减肥呢? 疯狂健身?好吧,20岁女...

  • Linux个人学习计划和方法总结

    为进一步提升运维技能,让运维工作更专业,为自己量身定制了一份学习计划: 一、 学习目标 我报名参加马哥运维班付费学习的原因是在运维工作中感觉知识不成体系,技能不扎实,运维不专...

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    2018年我交出了一份成绩单:认识自己,找到沉迷

    文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年,是我真正开始自己探索的一年,这一年尝试去学习各种新技能,也去了自己想去的地方,收获了很多小确幸,也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...

  • 《怎样成为精力管理的高手》学习体悟(一)

    这周在听到上听了张遇升老师的精品课《怎样成为精力管理的高手》。从运动、饮食和睡觉三个方面对精力管理的方法有了新的认知。 一、运动 世界卫生组织针对18岁至65岁的成年人给出的...

  • 媒体爆出,当年刘艺婷甚至连SAT成绩都没有,托福也仅仅只是合格,之所以能够上哈佛并且获得全奖,根本就是重磅推荐信与哈佛开放大陆留学生配额的结果。

    不过,刘艺婷能够获得推荐信,也确实下了一番功夫,她和父母仔细研究了美国人的喜好与世界观,在面试和面试前的媒体采访中,专门针对美国人编了一套为了帮助更多人脱离贫困的说辞。

    要是放在华夏,根本没人会相信这种申请理由,但美国人哪能想到一个看起来安静纯真的小姑娘居然能说出这么假大空的话,当时就感动的热泪盈眶,觉得这女孩儿太了不起了,年纪这么小,就开始忧国忧民了,这种人才当然要招。

    《哈佛女孩刘亦婷》:勇做人生的积大成者

    这两天又重新读了《哈佛女孩刘亦婷》这本书,比起孩子刚上幼儿园那会儿读,又有了一重新的体会和感悟。 这是一本家庭教育的成功学。 有人说人生之路不可复制,心灵鸡汤无法借鉴,成功学...