“只有我能改变我创造的世界。” “改变没有危险。” “为了得到我真正想要的,我必须改变。” “我有力量去改变。” 心理咨询不同于聊天,当求助者对某个话题说自己“明白”了时,这...
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“只有我能改变我创造的世界。” “改变没有危险。” “为了得到我真正想要的,我必须改变。” “我有力量去改变。” 心理咨询不同于聊天,当求助者对某个话题说自己“明白”了时,这...
不要想,而是行动。一切都在那里,不属于你的不会来,属于你的不会去。到底属于还是不属于你,取决于当下的行动。这就是努力的全部意义。 转眼一年又要过去了! 从2015年6月1日起...
Gregory Bateson是英国人类学家,被公认为杰出的沟通大师,开了元传播、双重束缚、关系传播和学习的传播机制等研究的先河,培养了一批卓越的传播学研究者。 在接下来开始...
现实中我们不可能成功地处理每位来访者的问题。10次咨询,有4次不满意很正常;咨询完毕后,感觉“这次”不满意很正常;对第一次咨询不满意极其正常! 关于这个题目,我有三点敬告:一...
心理咨询不能满足于在咨询室内传道授业解惑,不能满足于求助者口头上的“明白了”,更要其用行动证明。如果真的“明白了”,就会表现为具体的行动! 我经常挂在嘴边的一句鸡汤是:“心理...