1. 关键词:解决内心的冲突 今日感悟： ①【今日习得】:1.为什么我们有的时候会很丧？因为我们觉得前途一片黑暗，内心处于激烈的冲突中。当我们内心处于矛盾中时，心里面常常会...
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1. 关键词:解决内心的冲突 今日感悟： ①【今日习得】:1.为什么我们有的时候会很丧？因为我们觉得前途一片黑暗，内心处于激烈的冲突中。当我们内心处于矛盾中时，心里面常常会...
1. 关键词:保持平和的心境 今日感悟： ①【今日习得】：1.如果以yanke的态度对待他人和自己，对我们的心情会造成很大影响，所以下次不要试图去分析自己和他人的缺点并沉浸...
1. 关键词：兼顾他人与照顾好自己 今日感悟： ①【今日习得】1.我仔细地思考了一下作者的心路历程:当作者因为粗心导致外衣被染上墨水后，在自责后悔将近20分钟后，他冷静下...
1. 关键词：体会他人的感受和需要 今日感悟： ①【我的习得】1.倾听能够帮助人们治愈心灵的创伤。以心理医生为例，作为一个听众，我们需要的是体会一个人在某个时刻独特的感受和...
1. 关键词：用全身心倾听 今日感悟： ①【我的习得】用全身心倾听，需要以下几个步骤：1.先放下已有的想法和身段，只是去了解他人的处境，注意点是不要急于安慰和建议，只是去感...
1. 关键词：观察、感受、需求、请求（非*力沟通的四要素） 今日感悟：作者提出了非*力沟通的四要素，按照沟通中的顺序来，它们分别是观察、感受、需求、请求。具体阐述来说，在与人...
1. 关键词: 爱的语言 今日感悟：作者相信，人天生热爱生命，乐于助人。但在有的情况下，人们会互相伤害，难以体会心中的爱。也有人在充满敌意的环境中依然能够心怀爱意。很多时候，...
