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何为心智？就是一个人过往的知识和经验的总和以及在这个过程中形成的思考方式和思维模式。 我们每个人都有各种各样的局限，想要打破这种局限对自己的影响，就要开启心智。心智未开启时，...
没有看《非暴力沟通》这本书之前，我以为我说的就是我观察到的，我说的就是事实。完全没有意识到我经常将观察和评论放在一起，甚至没有观察，直接评论。例如：“这个孩子太内向了”，“他...
2020.3.14 尖尖随笔 《使至塞上》唐王维 单车欲问边，属国过居延。 征蓬出汉赛，归雁入胡天。 大漠孤烟直，长河落日圆。 萧关逢候骑。都护在燕然。 过年期间无意间刷到了...
读非暴力沟通感悟 非暴力沟通的方式被称为爱的语言。“这种沟通方式指导我们转变谈话和聆听方式。我们不再条件反射式的去反应，而是去明了自己的观察、感受和原望，有意识的使用语言...
今天阅读了《富兰克林自传》的两封信和第二部。两位朋友极力劝说富兰克林写出自己的自传，说明了自传对青年的教育意义，比如勤奋，敬业，节俭和节制等等伟大的精神，对于自我教育和品格规...
今天阅读了《富兰克林自传》的第一部。了解到了这样伟大的人物出生在非常平常甚至有些贫穷的家庭，接受的正规的教育也只有两年，却因为如饥似渴的爱好读书，而成就了伟大的人生。 【旧知...
【旧知】 人们时常有一个认知上的错觉，那就是你觉得你现在看到的很厉害、取得了很大成就的人一直都是光鲜亮丽地在生活着。 在没了解本杰明·富兰克林年轻的故事之前，我会单纯地想象他...
今天按照若辰老师的方法阅读了《富兰克林自传》译者导言和富兰克林年表。深感读书太少，自传读起来有点吃力，因为对很多知识领域、名词、术语都不懂，读着有点蒙。富兰克林年表中的人物名...
今天简单回顾了Angie的《行动力》全文。因为自己之前的阅读量和实践真是太少了，书中很多内容对我来说都是新鲜的有用的，都想尝试一条一条做到，但我也知道，贪多嚼不烂，一口吃成了...
今天阅读了Angie的《行动力》第8章，然后回顾全文。 整本书每一章每一节都值得我记下来，一条条去实践。 【旧知】 原来自己对于梦想、目标、兴趣、时间管理、自我管理都有很多的...
