几点起床，几点吃早餐，几点看书，休息几个小时，事无巨细，然后心满意足地上床睡觉，在被窝里想象一下如果把这些计划坚持下来自己会有多么巨大的变化，感觉列出计划你就已经成功了一半，...
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几点起床，几点吃早餐，几点看书，休息几个小时，事无巨细，然后心满意足地上床睡觉，在被窝里想象一下如果把这些计划坚持下来自己会有多么巨大的变化，感觉列出计划你就已经成功了一半，...
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