之前写了一篇8年健身经验,这些事情,教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处,有朋友留言怎样才能有效地瘦身,今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈,亲测有效,而且复...
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2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...
原本以为这个世界上除了失忆 很难有人可以忘掉一些印象深刻并且内心深处不愿意忘掉的记忆 既然忘不掉 那就层层覆盖将其就地掩埋 埋得深了藏得深了看不见了也就等于忘了 事实告诉我 ...
如果你不了解一个人的全部请不要随便对他说 “你可真幸福” 你并不知道对方过得是怎么样的生活 你这话很可能打对方的脸 每当朋友对我说 你可“真幸福”,如果我像你这样的话,会被妈...
不知道是自己敏感还是事实如此 最近经常被别人说 因为你是女孩子,这个职业对你来说是个很好的选择 因为你是女孩子,有这样的能力已经不错了 因为你是女孩子…… 很奇怪,因为我是女...
工作中一直没有遇到过一件自己喜欢 心甘情愿去做的事 直到这几天 一直以为自己擅长的多媒体制作没什么 或许真的没什么 但请允许我为自己骄傲一下 摸索入门AE PR 不好意思的问...
这三件事哪件更重要? 单纯针对这个问题来看 可能是活着 人活着才可以谈论爱或者死亡 那么为什么活着呢 说到底为了爱 爱家人 朋友 甚至自己 哪怕你觉得自己可以放弃爱 不需要爱...
在这个快节奏高压的城市里, 每个人都在忙碌, 有多少人在为梦想、为自己喜欢的事在奋斗? 我是大多碌碌无为、无奈坐着自己讨厌的事, 辛苦生活的“大多数”人之一。 什么?不要说自...
最近一直在尝试着学习一种精读法——SQ3R阅读法,感觉效果还不错,这里把它介绍给大家。 一. 什么是SQ3R阅读法 这里不妨用维基百科的词条来介绍下: SQ3R方法是一种提升...