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  • 做梦干扰睡眠吗?

    有些人会说自己晚上总做梦,以至于根本就没休息好。 有些人会说休息得很好,一夜无梦。 心理学家研究发现,夜晚睡眠必然有梦。入睡之后会有一个快速眼动阶段,这就是做梦状态。虽然有些...

  • 打开窗户,清风自来

    人为什么不能很好的自身认同和自身完整?因为恐惧?这种说法有些奇怪,有啥好怕的?胆小的人有,但更多的人不胆小,而且还有胆子很大很勇敢的人,为什么说人会恐惧呢? 这里的恐惧不是外...

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    总得读几本成人的书

    最近有个网文,说读一百本书不如读一本书。 这话遭到很多人的吐槽,大家观念中是“读万卷书行万里路”,是各国年读书数量的调查,也就是说,读书就要丰富,怎么可能读一百本不如读一本,...

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    坚持早起,也没那么难

    对于早起这件事,我曾经纠结过很久,也下了好几次决心,想要坚持做,但最终都以失败告终。然而这个3月我终于把早起坚持了下来。 那么怎样才能坚持下来呢?我觉得对我来说有两个...

  • 关于社会情感的讨论

    书上有这样一句话:“我们最好在婴儿和儿童时期发展和促进他们的社会情感,因为他们这时最无助,而且成长缓慢。”强调孩子的社会情感需要在很小的时候就培养。 这似乎没什么问题。但与此...

  • 《儿童心理学》二十一次思考

    回顾上周的内容,赵老师带领我们读了语言与逻辑这一节内容。运动可以帮助逻辑和语言的发展。皮亚杰把正常儿童、聋哑儿童、盲童做了对比,孩子们都要经历同样的发阶段,聋哑儿童要延迟两年...

  • 每周一文:改变思维,改变生活

    网师学员成长2群的路老师正经历着来自职业的苦恼: 成长群让我觉得自己不是孤军奋战,是一个心灵港湾。当我孤独、痛苦、迷茫时有一个可以倾吐和依恋的地方。 有些话、有些事在单位里也...

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    【每周一文3】一周总结

    又是一个周末,对于我来说,周六的下午是一周中最放松的的时候,基本就是睡觉到三四点,然后健身锻炼,出一身汗,洗个澡,在躺在床上看看电影。现在加入了成长群,周六多了一项任务,写一...