有些人会说自己晚上总做梦，以至于根本就没休息好。 有些人会说休息得很好，一夜无梦。 心理学家研究发现，夜晚睡眠必然有梦。入睡之后会有一个快速眼动阶段，这就是做梦状态。虽然有些...
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对于早起这件事，我曾经纠结过很久，也下了好几次决心，想要坚持做，但最终都以失败告终。然而这个3月我终于把早起坚持了下来。 那么怎样才能坚持下来呢？我觉得对我来说有两个...
陈足娇 “技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨练技能。”（选自《刻意练习》） 以前我学...
回顾上周的内容，赵老师带领我们读了语言与逻辑这一节内容。运动可以帮助逻辑和语言的发展。皮亚杰把正常儿童、聋哑儿童、盲童做了对比，孩子们都要经历同样的发阶段，聋哑儿童要延迟两年...
2018-12-1 陈足娇 意外收到陈亦刚老师的读书推荐---《刻意练习》，也许老师知道我需要的就是刻意的练习，有目的的练习。刚开始以为是一本激进的书籍，放了一段时间，我终于...
原文 ： 东风第一枝·咏春雪 宋·史达祖 巧沁兰心，偷粘草甲，东风欲障新暖。谩凝碧瓦难留，信知暮寒较浅。行天入镜，做弄出、轻松纤软。料故园、不卷重帘，误了乍来双燕。 青未了、...
网师学员成长2群的路老师正经历着来自职业的苦恼： 成长群让我觉得自己不是孤军奋战，是一个心灵港湾。当我孤独、痛苦、迷茫时有一个可以倾吐和依恋的地方。 有些话、有些事在单位里也...
又是一个周末，对于我来说，周六的下午是一周中最放松的的时候，基本就是睡觉到三四点，然后健身锻炼，出一身汗，洗个澡，在躺在床上看看电影。现在加入了成长群，周六多了一项任务，写一...
你知道吗多想活着，去观赏火红日出， 活着正是为了爱，与你相伴的所有人。 你知道吗多想活着， 黎明时分，与你一同醒来， 调煮咖啡，世人尚在甜睡。 你知道吗多想活着， 不必见报宣...
