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    放松与调节|2月复盘

    3月已过9天,才真的动手开始写复盘。不知道从什么时候开始,复盘对我来说更多的是盘点和调整计划,写成为文章似乎变的没有那么重要了。 2月开始的大事是加入了成事团,还有中间第一次...

  • 年味·城市与记忆

    因为疫情,第一次在北京过年,本以为清冷的仪式感,因为朋友的邀请而变得有年味。 大年二十九的时候先生才放假,于是便与先生去采购。因为年前朋友们已经送了米、油、酒,自己要准备的东...

  • 梦境·觉知

    早上先生去工作了,他走了之后我便又睡着了,睡着之后便梦魇着。梦中的场景是哪里不知道,规整的房子,森严的环境,有个实验室,也不记得自己在其中扮演了什么样的角色,但是感知到自己是...

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    知不如行 | 202101复盘

    2021年的1月份就在紧锣密鼓中落下了帷幕,从最初的心焦,到后来的无感,这种变化也恰好符合了年初制定目标和执行目标的过程。开始雄心壮志,后来偃旗息鼓,甚至最后连复盘都不愿意去...

  • 内化学习知识,提升执行力

    早上冥想的时候,打坐着睡着了,醒来已经过去好久。中午朋友分享冥想睡着的原因,要么是累了需要休息,要么就是能量冲突。最近冥想很多,心态平和,想来不是能量冲突。估计是睡眠太少了,...

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    先有认知,再有习惯|《认知觉醒》

    说起来,读过很多关于认知的书,自己在很多方面做的也很好,所以后来这一类的书看的少了很多。拿到《认知觉醒》仔细看了看书的目录,还是有很多感兴趣的地方,在读的过程中也发现很多有趣...

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    2021你好,2020再见 | 2020年复盘

    2020年是一个特殊的年份,开始时间似乎过的很慢,后面时间似乎又过的很快。一年的时间,因为疫情,仿佛成了半年,有的人原地踏步不停的抱怨着疫情带来的不便,有的人则早已在充裕时间...

  • 调整与升维 | 12月复盘

    转眼间12月也过完了,我们终于从2020迈进了2021,也从旧的挑战里跳出来,将面临2021新的挑战。整体来说,这个12月份并不算忙,或者说,前半月超级忙,后半月很轻松,所以...

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    平淡而忙碌 | 10月

    回忆起来,十月份似乎并没有特别的事情,努力而踏实的日子,一个个堆砌起来,成就了平淡而忙碌,且有充满成长的十月。 工作 10月因为要开启尽调工作,一周半的时间,跑遍跑遍了北京大...

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    充实|9月复盘2020

    整个九月份是超级忙碌的一个月份,印象最深的便是经常工作进入心流状态,也让整个人斗志昂扬的,遇见了很多的困难,也收获了高速成长的自己。整体来说,9月份是以工作为主的,少有的闲暇...

  • 圣诞快乐,生活的仪式感

    很快就要圣诞节了,往常这个节日于我而言是一个可有可无的节日。不知道为什么今年忽然开始重视起圣诞节,期盼着,也在创造着仪式感。 仔细思考一番,突然觉得对圣诞节的重视从准备礼物开...

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    喜悦|8月

    年底了开始复盘,最近在疯狂的补因忙碌而落下的复盘。去回看的时候,才发现会有更多的感受。也幸好一直有记录的习惯,才能在回顾的时候,再去完成一篇篇复盘。 此时再去复盘,留下的更多...

  • 年华

    冬日里的苍翠 带着些坚毅 亦如你的笑颜 带着些沧桑 饱含泪水的眼睛 闪耀着细碎的星光 藏满故事的深邃 埋藏着温柔的美好 年华赋予你苍凉 岁月带给你希望 双手拘起温暖 付包容于...

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    觉知|11月复盘

    近段时间超级忙,细数起来已经好几个月没有写复盘文了。不知道为什么,复盘一直在做,却不愿意写出来了。每天有很多想法,却让这些想法慢慢消散了。 后来想,或许是内心是有一些不可言说...

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    灵魂的踽踽独行 | 杭州

    一个人的旅行,转眼间快接近尾声了,两天的时间,于我而言,真实灵魂的踽踽独行。这两天里,没有人说话,尽量少去看手机,保持一种独处和觉知的状态,让自己放松,丰盛的孤独,得到了很多...

  • 寻一座城,感受生活|杭州

    凌晨四点出发,奔赴一场灵魂之旅。 说起来,因为疫情和工作原因,已经一年半不曾出游,十一过后高强度的加班,让整个人处于紧绷的状态。当准备去跑一场马拉松的时候,便决定了独自放松的...

  • 满天星

    离别的站台 总是充满着感伤 看着列车走近 走远 现实中演绎向左走 向右走 匆匆的行人 仿佛习惯了告别 快速的相遇 离开 童话中一样的过客 抬头看你 深邃的眼睛 盈满故事 充满...

  • 深度的爱好,独处的滋养

    和朋友说,突然有种对什么都提不起兴趣的感觉,这种状态好可怕。朋友说,我该休息了。我想了想,也许是的。因为太累了,总是想的很多。有很多要做的事情,疲惫却让我提不起精神。但是我想...

  • 《北京凌晨的早点摊》

    又换了新公司,一个多月了,算是凭借自己的努力站稳了脚跟。 说是站稳了脚跟,其实刚刚面对新环境的我没有一刻是彻底放松的,学习不会的技能,挑战自己从没有做过的事情,一个多月,熬夜...