珍惜。
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回头看看自己，真的很棒
23期亲爱的十位小伙伴！首先呢，是我们的杨洋坑神，23期说好了没有坑，大家淡定年前修养身心，自我发挥，到了最后一天了，心里窃喜，突然坑神突然降临，本来写给同桌的评语，变成了点评十个人，有创意有想法的...
哈喽哈喽，我又来了，看吧昨天发了结营的文章，今天我们的结营作业就是什么呢，对就是写我和小伙伴们，废话不多说，直接入正题！ 首先我要先来介绍一下我自己，我是一个小胖子，乐...
时间真的是过的很快，短短的28天的时间仿佛一切都在昨天，这是我第一次参加自控力主办的早起营，看着游戏规则，一脸懵逼的我，被加入了运动组，认识了杨洋姐姐，我的目标报了以后，...
首先，我是一个减肥的宝宝，可能我的饮食分析更多的倾向于减肥的人，那么我今天回来跟大家分享下我的饮食习惯！ 首先给大家介绍下我的饮食时间表 早餐：7:00-8:30之间...
为什么运动，其实这个问题在很多时候我想是因为减肥，但是当你在运动时学会享受运动后的那种很爽的感觉，相信你不仅仅是为了减肥而运动！其实我的运动就是去跑步，有的时候也喜欢一...
我拿起了羊皮卷，通往成功的捷径？看了第2章，书中用曼哈松的故事启发了我两点，第一，成功的前提是选对方向，当你找到方向你的路即使崎岖也会走向成功，而不选正路你的路会越走越窄直至...
亲爱的自己你好！ 新的一年愿你享受每日清晨的第一缕阳光，清晨的时光不容辜负，要学会充实自己的生活，不要让生命浪费在睡觉这件事上，生活嘛还是要有点仪式感的，不睡懒觉你...
记得2018年我发的第一条朋友圈是这样说的，无论选择什么，不要辜负自己，但是这一年好像还是辜负了自己，年前做的计划，几乎都没有完成，这一年充满焦虑，失控，迷茫，不知道自己...
首先很抱歉各位死党和朋友们，我好久没有更文了，我今天要写的呢是参加了28天打卡活动第二周的总结，那么在此呢感恩自控力这本书让我接触到了这个有爱的大家庭，让我无比的幸运能够...
