1.听CNN和BC，坚持五年以上，从4级需要考两次，到现在跟老外交流毫无压力。 2.练字四年，从一开始的字丑，心浮气躁，到现在越来越理解字如其人的含义。 3.跑步六年，身体由...
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数不清第几次被问到，“啊？你竟然没有下载抖音”“什么游戏也不打，又不追剧，你天天都在干什么啊” 哈哈哈看着同伴的一脸惊奇，想着不如写点什么，分享下我看似与众不同的生活方式 ...
1.晨起喝一杯温水，感觉口渴的话喝两杯，我坚持了半年后就改善了多年的便秘，脸上的皮肤清透了许多。 2.说话时慢半拍，会让好多不应该说的话咽回肚子，能很好的改善和别人的关系，人...
1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个，味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐，牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要，冬...
上周末，我搬家了。 从一室一厅一卫的22楼电梯拎包入住的公寓，搬到一间带卫生间和厨房整个房间只有一个床和床头柜的六层楼梯的家徒四壁的单间。 房费从一年1w3变成了一年3k6，...
1.每天喝枸杞红枣茶。 2.用姜水洗头增发量。 3.补水要勤快。 4.每天早上空腹喝蜂蜜水。 5.懂得感恩。 6.坚持泡脚。 7.坚持理财。 8.坚持写日记。 9.勤换内裤。...
1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识，争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
