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    毕业中的觉察

    忙叨了半个月,终于到了在雨天晴(心理团体)毕业的这一天。在筹备和毕业的过程中,我对自己又产生了一些觉察,在这简单梳理一下。 被推一把,看见自己的潜力 这次毕业的筹备过程中,我...

  • 什么热线?

    倾听他人,照见自己

    我从8月开始接听倾诉热线了。其实很早就报了名,但是第一次考试没有通过,于是拖了两个月延后了一期,当时感觉挺挫败的,现在看看更觉是缘分。过去的几个月我自己内心也经历了很多冲击,...

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    给“我要满足别人期待”松松绑

    我有个束缚着我,同时也保护着我的规条,叫做“我应该满足别人的期待”。近期我对它的体会,从意识层面下到了心里。虽然感觉提笔千斤重,事件多又杂,但还是想来记录一下心路历程。 其实...

  • 2017-09-03

    了解自己。 爱自己。 爱自己就是凡事都以取悦自己为目的,做那些能让自己愉悦的、有价值的事,放弃那些只能取悦别人却为难自己的事。 找回自己的热爱。 承认你的情绪,察觉这份情绪。...

  • 看书,快乐

    走了一圈,终于找到自己喜欢做的事了。觉得每天都有意义,每晚都迫不及待地想看书,想和大师们对话。经历有限,也只能在书中交朋友了,看看他们各种丰富多彩的人生,很有意思。不要懊悔以...

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    心已经被完全完全酥掉了···

    “大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。” (已经有宝宝的你,还记得孩子第一次稚嫩的呼唤吗?还记得你当时泪奔的心情吗?记忆有点模糊了,没关系,打开记...

个人介绍
50年后的未来,自己会是什么样?是否已成为想成为的自己……