最近在做个案的时候,总会听到一些朋友说现在中国经济不好、大环境不行怎么怎么的,我个人觉得并非如此。 在我眼里,我国经济虽然在很多方面都有一些很大的问题,但从综合来看,这都是我...
最近在做个案的时候,总会听到一些朋友说现在中国经济不好、大环境不行怎么怎么的,我个人觉得并非如此。 在我眼里,我国经济虽然在很多方面都有一些很大的问题,但从综合来看,这都是我...
如果你既想要一个东西,但又不愿意在这个东西上投入时间和精力,就说明你其实并没那么喜欢获得这个东西的过程,但又觉得自己只能通过投入时间和精力的方式去获得。 那要解决这个问题,你...
“创造理想身份,到底要不要行动”,这是一个小伙伴今天问我的问题。 我觉得这内容讲起来有点多,所以干脆拿出来讲一讲。 只是在正式内容前,我要先说明一点,就是: 本文仅为个人观点...
这两天来找我的个案都有着同一个底层信念,就是他们会觉得自己必须要听从别人的话,尤其是权威长辈和领导,或者是一些有着一定成就的人的话,自己在日常生活里才不会踩坑,才不会遭遇一些...
今天有个小伙伴找我做个案,开口就说了十几件他想要达成的事情,但这其中大部分内容,站在他的角度来说,感觉都很大,都不可能实现,还有一小部分愿望,是他感觉可以做,但在决定要不要做...
今天有个小伙伴跟我说,他毕业后,虽然一直都在工作,可真的感觉很难受,他不知道该怎么办,他不明白工作为什么重要,不明白每个人的人生是不是只能如此,是不是只能到所谓的退休年龄才能...
今天这篇文章,我主要是想跟大家讲一讲,为什么过去一年多的时间里,我都处于一个很少更新或者是不更新的状态。 这其实不是因为我个人本身经历了什么样的事情,或者是发生一些什么样的变...
朋友们,你们有没有过这样的情况: 就是每当自己想做什么事情的时候,总会在一开始想得特别好、感觉特别棒,就是觉得“我要是做成了什么事,就有可能会有什么好的结果”,所以就会满怀期...
今天有个小伙伴跟我说,感觉在持续的自我觉察之后,发现一切都是“我”,都是自己的投射,这虽感觉很新奇,视角很独特,但不知道为何,又感觉一切开始失去了意义,现在自己有点不知道为什...
什么是真正的解决问题? 其实如果是从日常心态和做事状态来讲,真正的解决问题,让问题得到彻底消失,就只是当你知道这个问题是你能够解决、能够胜任,甚至你还没有思考怎么去解决这个问...
一个正常拥有的人,不会总是有一个想法是“我要证明我正在拥有”,而是就是知道“我正在拥有”,就好比是知道自己有“我是一个女性/男性”的身份,直接去生活,而不会想要去证明。 这其...
要做到这一点,需要做到: (1)确定自己的需求和渴望; (2)知道如何判断自己的需求和渴望得到了满足; (3)知道如何依照自己自己的渴望和需要,去对照眼前的事,并做出判断。 ...
解决现在的问题,只需要从现在的问题入手,不需要做其它。 如果你现在遇到的问题和你以前遇到的问题一模一样,那套用以前的答案和解题思路没有问题,因为这符合当下这个问题的解题思路。...
在显化过程中,既想要又不想要的问题,其实都代表着你还不清楚你自己想要的是什么,不想要的是什么。 换句话说,就是你还不清楚你在你脑海中有关你自己想要的对象的认知当中,设定了什么...
“我觉得我应该想要”、“我觉得我得到之后应该会很开心”和“我拥有之后,感觉很棒”是两种完全不同的需求。 前者,是“我这个人本身并不需要,但是我看到别人说很好,所以我觉得我得到...
假若你一直在执着某些人事物,你特别想要得到,但是又不清楚自己想通过得到它们去体验到什么感觉时,可以试着做这样一个练习,就是: 一,先想想自己已经把所有渴望的东西、执着的东西都...
“苦难”本身的价值,没有比“美好”、“轻松”的价值更高,甚至它们之间就没有一个高低上下之分。 你通过面对“苦难”而获得的智慧和力量,其实不是因为“苦难”本身得到的,而是你在体...
“省”这个动作本身是没有任何问题的,但是做出“省”这个动作背后的动机不同,往往会带出不同的结果。 就比如说,你做一件事时总是想省力、省钱,可背后的想法不是“我省下来之后感觉很...
显化永远是最诚实的反应,就但凡你对一个事物有一丝想要放弃的念头,你哪怕是拼了命地催眠自己,试图跟自己说“不,我不想放弃”,你还是会在生活中不断地觉得这个事物有问题,或者就是不...
“什么都想做,什么都做不成”这句话,不是说,你什么都想做的时候,你会没有办法拥有将所有一切都做成的能力,也不是说你并不具备同时完成很多事情的能力。 而只是说,当你什么都想做的...