Q提拉米苏

今天看到一句话 要相信相信的力量 今天视频号直播终于破万了 关注自身 每天比昨天的自己进步一点点 相信一定会越来越好的 加油

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距离妈妈离开已经整整半年了 又一次在梦里见到妈妈 或许能在妈妈离开人世前一直陪伴左右 对很多人来说相对是比较幸运的 但是对于我而已 但是对于我而言 亲眼看着妈妈前一天晚上进食...

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早上接到妈妈打来的电话，问我所在城市的疫情严不严重，我迷迷糊糊的说挺严重的；妈妈说：那你回来工作吧~ 妈妈这句看似因为疫情严重想让我回家工作的话，隐隐约约感觉有点不对劲，但我...

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今天吃到了J买的提拉米苏，还买了榴莲酥，好开心！！ 热量高到爆炸，嘻嘻~ 新的财年，公司因为董事的变动，整个集团也开始要进行大改革和调整。有人欢喜有人愁，我所在的部门去年刚独...

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最近自己萌生出了想要辞职，去做直播的想法，于是洗漱完毕躺床上打开淘宝想看看人家是怎么直播的，让我无比惊讶的是，好多明星都做起了带货主播，更重要的是一点偶像包袱都没有，非常接地...

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今日真的是无比糟糕的一天，心情简直差到了极致。 每次心情不愉快的时候，就无比想胡吃海塞，特别想吃提拉米苏*n个。 先是与男友约定好的清明节行程没了；再是工作岗位调动方面被搁置...

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今日以放松有氧运动为主 运动:马甲线12分钟，腰腹部减脂HIIT18分钟，跑步机上快走(坡度8，速度6)1个小时 饮食:早餐2个鸡蛋，一盒高钙牛奶，一个西红柿；午餐照常吃公司...

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今天晚上背着背包进了公司健身房，首先不是运动，上称！哈哈，55㎏。运动结束后，再上称看了看，54.5㎏，我天！掉了一斤，开心的像个三百斤的小胖纸，当然我知道，这体重并不代表什...

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这个周末两天，几乎是躺睡的状态。睡饱了，整个人还是很舒服的，两个字“满足！” 今日早上起床做了30分钟的瑜伽，原本时常是60mins，不过太饿了，完全做不下去了，主要是跟练的...

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今日减脂记录: 饮食: 早餐:杂粮红糖粥 午餐:麻辣烫(豆腐，白萝卜，娃娃菜，牛肉丸，菠菜) 晚餐:2个水煮蛋，一瓶百菲珞高钙牛奶 运动: insanity25分钟的体能测试...

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今年1月开始，运动＋饮食规律，不吃零食从120斤瘦到110斤，2月中间有个春节，所以目标是减掉2斤几天，体重一直在108到110徘徊，2月底去了一趟广州，放开吃了4天，昨天晚...

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有时候在想，人来到这世上的意义到底是什么？ 今天早上收到同事来的一条信息，这几天她要请假回家一趟，她的爸爸走了…… 听到这消息，心里没有很突然，因为在年前她的爸爸就曾病危过一...

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女孩和她男朋友从大学毕业刚出来工作一直到19年，在一起整整7年时间，俩人预备着19年办婚礼和生宝宝，可计划赶不上变化，原本计划好的事情，在19年因为很多原因，俩人分崩离析。 ...

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人在没有遭遇致命打击之前，永远不知道原来生活还可以比电视剧狗血，整整一两年的时间内，身边的人和事乃至自己都发生了翻天覆地的变化。经历了什么，只有自己知道……可以肯定的是，电视...

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今天下午在微博看到一则新闻报道，在龙岗区有一30岁左右男子从高楼跳下，当场毙命，人折成2段…… 看到这则消息的时候，脑子瞬间想到了一个人，曾经那个自己无比信任，亲密无间的人，...

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不管做什么，愈发觉得沟通的重要性。大多事情出现问题，其实都是沟通方面出了问题，工作中，生活中，上下层，同事朋友间，乃至情侣和夫妻之间都是这样。 以前不懂，总觉得心里心中所想，...

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正月十五，是无比激动，无比期待，现在开心，无比紧张，无比……总之用n个无比来形容Ta的心情都是不为过的。 Ta跟Ta男(女)朋友自打上次见面后，到目前为止已经有整整3个月没见...

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你有没有经常想的很多，而做到的很少，甚至没做，我有。 我呢，以前想做瑜伽教练，然后那会想去考教练证，被我前男友阻止了，他说别把你的爱好当职业，这样你会连自己的爱好都丢失掉，于...

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今天上午，由于工作的原因，导致一天的心情都不是很美丽。心情郁闷至极…… 忙到中午没有时间下去吃饭，还急火攻心，晚上看了看镜子里的自己，我滴妈~急上火，嘴角旁边冒了好几个痘痘，...