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  • 作者加油~

    跑步,真的那么简单?

    本以为跑步是最简单的运动,只要有条人少平坦的路,迈开腿就行了。基于这种认识,我跑步几乎不做拉伸,每次跑50到60分钟,每周跑四五次,坚持跑了一年。一年后膝盖开始疼痛...

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    跑步,真的那么简单?

    本以为跑步是最简单的运动,只要有条人少平坦的路,迈开腿就行了。基于这种认识,我跑步几乎不做拉伸,每次跑50到60分钟,每周跑四五次,坚持跑了一年。一年后膝盖开始疼痛...

  • 长知识

    跑步,真的那么简单?

    本以为跑步是最简单的运动,只要有条人少平坦的路,迈开腿就行了。基于这种认识,我跑步几乎不做拉伸,每次跑50到60分钟,每周跑四五次,坚持跑了一年。一年后膝盖开始疼痛...

  • 谢谢推荐,这个推荐给的很及时:blush:

    弄懂哲学,先从这本书开始

    文/戴文子 最近在读什么书? 《哲学家们都干了些什么》。 在一个无所事事(实则是不想做事)的下午,念无以为乐,我又晃荡到了书店。在柜台上新近摆放的畅销书里,我发现了这本书:《...

  • 得到很多感悟

    总有人比你努力

    很多时候,我们都以为自己够努力了,可还是有人做的比自己好。我们甚至会因此而怀疑自己的智商,是不是自己真的先天不足,后天再努力也无法到达别人的高度。其实,并非如此,你以为你很努...

  • 总有人比你努力

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    时过境迁,你还记得最初的梦想吗?

    “不忘初心,方得始终。” 慢慢地长大,年少时的梦想离我越来越远,逐渐淹没在时光里。我忘记了初心,也失去了梦想,只有和成千上万的人们一样为了生活东奔西走,没有一个确定的目标,唯...