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    今年我花了3个月减了30斤 - 饮食篇

    前天发完了这个系列的前言,反响空前热烈,我是感受到了大家对于减肥这个永恒的话题的热情。本来我的打算是慢慢写的(毕竟我是个争取周更的懒人),但是被催稿催到我邮箱都炸了,竟然还有...

  • 晦澁·

    她对我说: 【正当自己反应过来才发现自己搜索的内容是如此骇人——如何不痛苦的“死”。 人这一生到底要经历些什么,生活又要回馈于什么,很多道理说教都铭于心,但修正却极其不易。深...

  • 记录

    “工欲善其事,必先利其器”,只有将时间花在磨练自己,从身体、精神、心智到待人处事四个层面,才能增进个人产能,累积其他修养的本钱。 美国管理学家科维提出了一种时间管理理论,把工...