240 发简信
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  • 保持正念的核心是:允许一切的发生

    最耗我们气血的东西,其实是我们的起心动念。 内心所发生的纠结、思虑过度、自我责备,都是消耗我们气血的。 人气血足,那阳气就足,阳气足了,那整个人就会思维清晰、开心愉悦,宁静平...