可馨一一

001 认识自己 持续不断地向内探寻，自我追寻，在寻找的过程中发现自己之所以被困住，都是因为常常依照外在的标准去做选择，去做公认的“对”和“好”的事，而忽略了自己的感觉。 做...

可馨一一

首先，记一个梦。 昨晚，梦见了Mr张（我的上司），他在大厅的里面一端，这个大厅里外是通透的，他站在里面的门口，远远地和我打招呼，热情地说话，我也边走边和他说话，右端的走廊口站...

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【0222 读书感悟】3014-可馨 书名：自我成长的力量 作者：丛非从 金句：感谢自己的不完美，这些不完美也许正是你的优势资源 分享：读书感悟： 今天读《自我成长的力量》收...

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【0222 读书感悟】3014-可馨 书名：自我成长的力量 作者：丛非从 金句：感谢自己的不完美，这些不完美也许正是你的优势资源 分享：读书感悟： 今天读《自我成长的力量》收...

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【0220 读书感悟】3014-可馨 书名：幸福的勇气 作者：岸见一郎 古贺史健 金句：爱是主动的行为，而不是被动行为 读书分享：001 如何形成共同体的感觉？ 这可以从你建...

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书名：《得未曾有》 作者：庆山 金句：生活可以很自在，并非每天需要大鱼大肉，我们的快乐和享受，可以来自很微小的事物。 分享：今天看的书，写得是一位很会做饭和生活的厨师的点滴，...

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1225打卡DAY10 第二遍 0--39 第一章讲了人的心理是如何运作的，人的心理是若干部分组成，它们会相互冲突。 身体的每个部分都有它自己的情绪和主张；左右大脑各司其职，...

可馨一一

20180105 第二十一天，《新世界》，第三遍，从第206页到 001 认知但不评断 我们的小我就是经由不停地评断过程而得到续存，成为那个不受观测的心智。 当它停下来，甚至...

可馨一一

今天，看《新世界》，从81页到103页。 比较有感触的一点是对受苦的理解。 “受苦会驱使你往内心深处走去。” “矛盾的是，受苦是由认同于外相造成的，但是受苦也会减少对外相的认...

可馨一一

今天是读书营的第三天，继续《新世界》的阅读。从第58页到第81页。 今天看的几个触动我的要点是： 001 一个害羞、不愿被别人关注的人并不是没有“小我”，而是有一个矛盾的“小...

可馨一一

今天是22天读书的第一天，读《少有人走的路》。 今天白天由于琐事比较多，所以安排的看书和写作时间不够多，所以我把今天的任务更多地移到明天。 看了小序和第一章的前40页。 再次...

可馨一一

关于察觉的几点感悟： 一 今天上午，我的上司来办公室任务，问大家完成了没有，我们当时知道要完成，但是并不知道确切的截止时间，也不知道这项任务到底是先于原先的任务前还是任务后完...