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在为人处世中，如果你放不下那些负担、缺憾和怨恨，只会让自己站在人生的低谷中。

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人生如戏，每个人都在扮演着不同的角色，什么角色演什么戏。很多人一辈子就是怕被人看不起。不怕别人看不起，就怕自己不争气。

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有时候人生充满着逆境和苦难，我们一辈子有很多人想不通，也忧郁，也难过，无法克制自己的情绪，而被烦恼和其他的一些瞋恨控制和左右，最后伤害别人，也伤害自己。

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法国国家健康和疾病研究所的蒙彼利埃大学对超过36000名法国成年人饮食习惯的研究证实，肉类和快餐与忧郁症有关。 已经有许多研究证实，其实肠道是人的第二大脑，所以应该好好地小心...

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很多事情“堵”不如“疏”，今天恨别人，人家欺负你，你很难过、很伤心，你把这口气堵在心中，不如把它疏散掉，因为问题就是堵出来的毛病。 很多人身体越堵越不好，越想越伤心，越来越难...

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人生要学会三个“不要去跟别人斗”。第一，不要与君子斗名，就是不跟人家君子去斗名；第二，不与小人斗利；第三，不与天地斗巧，也就是不要钻空子。

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看到别人有福气的时候，就是因为别人气量大，所以叫量大福大，把量放大，你的福气就大。

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世界上的每个人都是不完美的，都有优点和缺点，要常常看到别人的优点，不要去看别人的缺点。

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人跟人的接触，实际上就是素质高低的对比。一个谦谦君子、彬彬有礼的人，实际上就是人格高。

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所有的开心和所有的不开心实际上是你唯心所造，你再苦的时候可以变得很开心，你再开心的时候也可以变得很痛苦， 这就是为什么开心到后来会流泪。

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在人间，你扔下石头，绊住的往往是你自己的腿。俗话说得好，“退一步海阔天空”。谦让使人心平气和，人与人之间需要的不是嫉妒和瞋恨，需要的是一种宽容。宽容是美德，会使你得到更多的别...

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钱财能买来药品，但是买不来生命；钱财能买来保险，不一定能买到平安；钱财能买到快乐，但是买不了幸福。 钱财能买到你的富有，却买不了你的满足感；钱财能买来婚姻，却买不到爱...

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人因为太注重了自我感受，所以才会忽略别人的感受。