《走过苦难》第十三章 P333～352 胜过苦难的基本原则是与S同行。在实际操作经历苦难的时候，一方面可以通过哀伤哭泣释放自己的情绪，另外一方面...

《走过苦难》第十二章 P313～332 我们知道胜过苦难的基本原则就是与S同行。 当我们在实际当中经历苦难的时候，我们一样会有痛苦的感觉，在痛苦...

这本书虽然读完了三分之二，对于苦难还是总想到他所带来的痛苦和压力，很少想到苦难对自己的益处，是要我的生命成长。今天我要改变自己的认知，认定自己所...

今天是我参加日更的第22天，也就是我面临一个新的选择的一天。 从早晨我就在想要不要跟着喜乐写作继续日更，因为最近时间比较紧张，参加怕跟不上；不参...

早晨和妻子因为卖不卖纸壳有了一点交流。 妻子:你要上班走啊？ 我:嗯。 妻子:你顺道把纸壳卖了吧！ 我:不去，我还着急上班呢！ 妻子:不耽误你多...

在我报名情绪管理营的时候，我自认为自己的情绪最近比较稳定，控制的比较好，已经有一段时间不被事情激怒了。但是就在开营这三天时间，我却发怒了两次。 ...

今天需要完成的作业感觉有点多，那怎么办？一个字“写”呀，写完一样，它就少一样。若不然在那里看，在那里想也没有人能代替我完成，看和想只能加增自己的...

17—力上加力—心想事成 现在心情美美哒！大家想知道为什么吗？相信看到我的题目，可能也猜到了。 呵呵！是的，刚刚经历了一件心想事成的小事，4点多...