acd7ceb6552c - 简书

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好多人还在这样喝牛奶，却不知道喝下的营养都浪费了！
01 丰富蛋白质，饱腹助增肌牛奶蛋白质含量丰富，能带来较强的饱腹感，可以帮助控制热量摄入，有助于减肥。而且牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白，还能促进身体合成肌肉，从而提升基础代...

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有一种高级的修养，叫遇事不指责
作家卢思浩说：“不到别人生活中指手画脚，是难得的修为。” 用一根手指指着别人的时候，三根手指正指着自己。在不违背原则的情况下，学会用一颗理解的心看待对方的不足，才真正标志着...

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一顾即倾城
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阿凡君
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空白也不错！
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龙门村夫
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读点传统经典，学些做人道理。
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渔樵耕夫
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小时候<br>总希望自己能快快长大<br>因为长大了<br>我们能做很多自己想做的事<br>现在的我<br>已经能做很多自己想做的事<br>却发现自己还不如一个孩子<br>
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城北听雪
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本帐号已加入维权骑士，任何侵权行为将会得到追究。<br><br>一生能有几度春秋，沧桑已过半生。弹指音容一笑间，惟诗与远方不可辜负。

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27b99b9c22ce
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千始
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对酒当歌，人生几何。<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。谢绝公众号转载！<br><br><br>
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地理答啦
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人文地理学者旅行摄影自媒体<br>请关注“地理答啦”同名微信公众、知乎、微博、头条、百家、企鹅、大鱼、一点、新浪、搜狐号。合作加aa50589284
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会红的眼
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被爱，自由，浪漫。公众号：huihongdeyan。
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桃叶青青
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旅行专栏作者<br><br>以梦为马，素笔写江山<br><br>微信公众号：桃叶青青<br><br>新浪微博：@桃叶旅行日记<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。

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