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  • 《生命的重建》之释放愤怒

    人的情绪会呈现各种表现,而每一种情绪的存在,本质上并不是坏事,只是有时候我们将情绪顶到了极点,也就造成了负面情绪是坏事的现象。 在《生命的重建》...

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    热播剧《星汉灿烂》你看了吗?|用个体心理学理论来拆解女主家庭角色

    最近在腾讯视频热播的电视剧《星汉灿烂》你们看了吗?今天我们就来聊聊这部剧的女主角少商的家庭角色。 先说下我为什么会看这部剧,原因是评论一直在说“...

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    后来的今天才明白婚姻的意义

    小时候,我就想结婚,因为自己单亲家庭的成长经历让自己对结婚有不一样执念,我以为有了婚姻、孩子,就有了完整的家庭。 后来那年,我真的结婚了,也有了...

  • 别被“我说话不好听”给情感绑架了,不好听的话那就别说了

    他说:“我性格比较直,说话不好听,你别介意” 按照常规操作就是,他心眼其实是好的,人品没问题,就是说话比较直接。即使心里不舒服,也不喜欢对方的表...

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    爱情的模样|爱不爱你都藏在细节里

    “爱情的模样是争吵过后还能拥抱。” 我和先生从恋爱到结婚生女,已经在一起12年了,感情并非是一点风暴都没有,但是惺惺相惜的那份情感一直存在。 有...

  • 人生的功课,各有各的苦之我们为什么要努力赚钱

    我总这样认为,赚钱不应该常挂在嘴边,让自己变得世俗,而是积蓄以后自然得到金钱的回报,后来我发现,不是我这样就不世俗,我只是扮演了自以为不世俗的角...

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    敢于复盘的人进步都不会差|《自卑与超越》翻转课堂复盘记录

    他们说:“越努力越幸运”,还说“爱笑的人运气都不会差”,我想说:有勇气的人进步都不会差。在很多时候,阻碍我们进步的不是来源于能力本身,而是来源于...

  • 原则读后随笔

    《原则》第二部分工作原则 打造企业文化之极度真实、极度透明 这里,我一下就想到了奈飞公司的坦诚文化,表达真实的想法、不因职位而产生畏惧感,但操作...

  • 文字的力量是“善意”

    你是否见到过网上这样一个场景:不知道何时起,口水战、小作文成了挑动舆论风向的坐标,迷惑了看众们的双眼,引导着他们走向他们设定好的局面,于是,网络...

个人介绍
企业HR
阿德勒个体心理学
成长赋能教练
自卑女孩转身讲师