今天4：05起来，早起710天，英语学习666天。锻炼身体后，身体很虚，这次感冒有点重，送完女儿，老婆上学上班，回家休息，宅一天。三清理，断舍离继续，老婆说，难受就别拖地了，...
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各位亲爱的瑜舍家人们， 前天我们又做了第2次的三师会诊，我其实非常喜欢直接接触会员的真实案例，因为我觉得形形色色的人那么不同，每个人都有自己精彩的故事，特别有意思，大家也可以...
5日拘留，2.6亿违约金！ 拥有4375万粉丝，号称“抖音一姐”的“莉哥”，凉了。 莉哥之凉，用“暴毙”来形容，似乎更加贴切。 10月13日晚间，上海市公安局静安分局正式发布...
亲爱的瑜舍家人们， 这几天突然翻到一年多前给女主人写过这样一封信，却忘记为何一直迟迟没发。作为瑜舍的第一个女主人特别感同身受，今天是个起点日子，还是很值得发出来一看。我们在从...
各位亲爱的瑜舍家人们， 今天分享一个寓言故事：说寺院里养着一头拉磨的驴。时间长了，驴厌倦了这种枯燥的日子，它渴望出去走走。终于有一天等到了机会，僧人带它去山下驮东西。 路上的...
亲爱的瑜舍家人们， 周日早安！扫除阴霾，给自己一个美美的早午餐或一场痛快的早练习，满满的正能量开启新一天吧！ 人间最累的事，就是要为别人的情绪负责。 因为承受、处理别人的负面...
亲爱的瑜舍家人们， 冬天快到了，经济寒冬又是最近最热的话题，中美外贸战、大批网络金融倒闭等等各种问题造成整个大市场的环境非常不好。虽然瑜伽老师们很难嗅到这样的硝烟，确实如今很...
亲爱的瑜舍家人们， 有没有发现，人类是唯一需要医生和医院的物种。在丛林里的动物生病了都可以自己恢复，它们不需要医生，也没有动物医院。而在现代生活环境里，疾病越来越难治，医院越...
亲爱的瑜舍家人们， 大家周一早安！ 生活中我有个很有意思的观察，不知道你们是否经常遇到或自己也是这样的人：就是人们总是说着反话，嘴上不承认的事情其实是最在乎的。越是嘴巴上强调...
