我越来越明白，不管是宝宝学习成长也好，还是我自己的成长，都不可能再短期有个飞跃。先行动，然后坚持，需要坚持➕时间的积累。 所以宝宝培养也是先行动，然后坚持学习，再不断完善提升。
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我越来越明白，不管是宝宝学习成长也好，还是我自己的成长，都不可能再短期有个飞跃。先行动，然后坚持，需要坚持➕时间的积累。 所以宝宝培养也是先行动，然后坚持学习，再不断完善提升。
今天看了一篇公众号，关于学习这件事，学习是带有目的的。我也想学习带来收益。 今天梳理了一下，今年学习的几门学完的课程，发现现在都有了不同程度的回报。而且未来还会有更多的收益。...
还是把每天要做的事情手写下来 ️打勾完成 加深自己地印象，还有让自己感知到每天的任务。 不要想太多，再宝宝睡觉的时间，自己可以如何充分利用起来。投入到学习，看书，如果有多的，...
今天学习到一句特别棒的话： 相同的事不做第二遍。 之前作微商很多年，一直反反复复循环很多问题，导致亏损一直加大。当一切归零，才慢下来复盘。 过去为了获得更多的利润，去dai款...
这两天一有时间就刷小红书看视频，还记得前几天我还在发愁，烦恼看书是看自己喜欢的还是看完家里的。 其实很多事情都是自我烦恼，我有时间烦恼，有时间看小视频，没有收获。不如直接看看...
今天来到了鼓浪屿玩耍，这一次出来旅游，感觉累，但却实打实的很开心。以前出门旅游，我觉得不是为了自己开心，会纠结很多东西，穿什么衣服吖，拍照好不好看吖？就是各种纠结，然后会让自...
关于减肥： 新学了两个菜，感觉还有进步的空间。喜欢哪个菜就去学。做不好吃，想办法改进。不应该花费过多时间在纠结和犹豫上到底做什么。喜欢就大胆尝试，结果无非是好和不好。但是不断...
关于减肥： 开始践行一个月设定一个目标，这个月给自己设定瘦10斤。当目标少，就特别聚焦，吃饭的时候就有了很好的克制力。瘦下来对于我来说绝对是一件短期可看见的成功案例。让自己做...
01 大学刚毕业的时候，工作不好找。找自己的本专业工作找了很久，都需要经验，没公司要我。 后来，我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊，因为听很多人说销售可以磨练...
译文BY刘安娜20161009 原文作者：里奥·巴伯塔（LEO BABAUTA）原文链接：A Primer on Understanding & Compassion A r...
原文链接： BABAUTAA Guide to Overcoming Procrastination & Finding Focus BY LEO BABAUTA ——说明—...
译文BY刘安娜20161030 原文：6 Practical Ways to Practice Being Present（链接点此） 原文作者：里奥•巴伯塔（Leo Bab...
是哪个博客
译|比赛 - 里奥·巴伯塔的个人减肥计划（禅习惯）My Personal Fat-Loss Plan BY LEO BABAUTA 译文BY刘安娜160802 前言： 里奥·巴伯塔出品过很多畅销书，前几天读过的《少的力量》...
My Personal Fat-Loss Plan BY LEO BABAUTA 译文BY刘安娜160802 前言： 里奥·巴伯塔出品过很多畅销书，前几天读过的《少的力量》...
《剽悍读书营》《周复盘》 一一一一清单体写作一一一一 1，给生活加点颜色 生命是一场漫世的棋局，这盘棋没有四起狼烟，只有在取舍进退中抉择。清单体写作这10天不知不觉过去了，反...
【0403~读书感悟】2263~泡沫 《书都不会读，你还想成功》~二志成郑会一 001 读书的目的 1.使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.提高我们的阅读能力和写作水...
定义——清单体，故名思义，把观点列成清单输出，加以简短说明。 优点——简洁明了高效，一目了然，利于传播；不需要你的文采，只需要思考提炼后列出，即可； 范例——剽悍一只猫的御用...
以下，来自于2019年1月5日发表在猫叔（剽悍一只猫）公号的故事（作者：金牛勤）： 今天，领导又表扬我了。这样的表扬，虽然难得，但我已经不像第一次听到时那样激动了。毕竟，根据...