发简信
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交朋友，就是为了开心，自己开心，对方也开心。 不能让你开心的人，没必要成为朋友，也没有理由成为朋友，更不可能成为好朋友。 大可不必为了偶然的相遇，花了一些时间和精力在对方身上...
A「我们领导又要我调绩效表了，说不够具体，这个月第三次，我真的一听到这话就火气上头！很想炸毛。本来1300的绩效，跟业绩深度挂钩，业绩完不成，最多只有650，现在还要细化到做...
这两年，最大的收获就是觉察，然后悦纳。觉察是觉察自己为什么会有这样的想法和念头。当你很生气的时候，你在生气什么呢？当你很恼怒的时候，你又在恼怒什么呢？ 如果任由系统一引导我们...
人一旦追求意义，就会什么都不想干，因为你会发现很多事根本就没有意义。 工作有什么意义？为了获得成就感和价值感吗？可惜大部分工作都不具备这样的功能，它们只是让你活着，而且不是活...
简书日更的第405天，喜获S4日更王者，在此应该有掌声，给自己鼓掌。 「自我温暖」应该成为特殊技能，把自己当成小孩子养，倾听自己真正的需求，更好地满足自己。 最爱这种日更小游...
今天看了电影《你好，李焕英》，主旨是讲一个妈妈无条件接纳自己孩子的平庸，衷心希望自己的孩子只要健康快乐就好，她可以无限度包容孩子，永远乐呵呵的。 这种妈妈没有任何育儿焦虑，她...
《If I were you》电影讲的是两人失意女人偶然相遇，玛德琳是一名成功可靠但乏味的职业女性，而露西是一名年轻漂亮但没天分的演员。 显然，乏味的玛德琳和没天分的露西生活...
因为不生孩子，人到中年会很无聊，年轻时吃吃喝喝开心玩乐，一个人独居也很有趣味，可以把生活过得饶有趣味，处处彰显生活美学。 等40岁过后，面对身体机能日益下降时，心里开始滋生一...
成年人的世界，每天没点多巴胺刺激，就会觉得日子停滞了。 说出的话，无非是重复别人已经说过太多次的；做的事，也多的是复制粘贴。日复一日的单调无聊，感觉自己没有活力，没有创造力，...
朋友L吐槽说，学习了那么多模型和套路，现实中遇到问题仍然都是死结，女儿这学期成绩倒数第5，简直无法想象，更离奇的是女儿还不愿意和他说话了。 他能接受自己女儿成绩差，但不接受青...
