一直以来，对心理学都挺感兴趣的，而且觉得当老师懂一点心理学很有必要也很实用，但是并没有正式学过心理学相关的知识，今天读了自我的诞生第一讲，感觉是心理学真的好抽象~~里...
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一直以来，对心理学都挺感兴趣的，而且觉得当老师懂一点心理学很有必要也很实用，但是并没有正式学过心理学相关的知识，今天读了自我的诞生第一讲，感觉是心理学真的好抽象~~里...
读这一部分，印象最深的就是一定要把所有要做的事情，全部写下来。如果这些事情都在脑子里面装着，一方面是大脑负担会很重，另一方面在脑子里面不容易梳理清楚做事的思路，有时候甚...
其实我们每天的碎片化时间真的挺多的，前段时间，为了改掉自己不停刷朋友圈的习惯，我拿起手机的第一件事就是打开微信读书，开始看书（另一方面原因也是当时被白夜行这本书深深吸引...
书中讲到培养习惯就像是开车的过程，昨天讲的是培养习惯的燃料（痛苦和热情），通过打分的方式找出最想培养的习惯；接下来就是启动仪式了。仪式之所以重要，是因为它让弹性时间变为...
之前的我也像书中提到的一样，想要做的事情很多，想养成每天听听力、每天看书、每天运动。。。。各种习惯，刚开始坚持得都会比较好，过段时间再看，发现都没坚持下来，一个习惯都没...
今天读的这部分，对我太有用了！！看书的时候，就在想，我的研究生论文，其实就是在我的恐慌区里面，一个复杂又模糊的项目，现在需要做的，不仅要分解项目，还要化解项目。分解项目...
今天读到的部分讲到“低头走路”和“抬头看路”，我的理解是这句话和“仰望星空，脚踏实地”是一个道理，既要从大局出发，认清方向，也要埋头做实事。但其实今天的内容让我印象最深刻的...
其实读只管去做，会发现很多东西和加一的个人管理系统课程讲的内容是一致的，比如今天读到的计算时间和SMART原则，就觉得特别亲切。让我感受最深刻的是和计算年度目标所需...
看了书上的内容才知道，其实很多人的年度目标并不是真正意义上的年度目标，只是一个个美好的愿景，或者说是空想。在制定目标的时候，大家都会满怀憧憬，写下一大串美好的想法，但是...
按照书中讲的三个原则：用走心的五感写作法，不要列干条条；不能只写感受；把写信当做重要仪式，我也打算尝试给5年后的自己写一封信。想来想去，决定用纸笔把这封信写在日记本上，...
第一次打开这本书的时候，就看到里面有一张小卡片，上面画着九宫格，当时就很好奇这张卡片是用来干嘛，猜想大概是和制定年度计划有关。今天读到这部分内容，不仅讲到了九宫格的作用...
我平时看书，不太习惯勾画、批注，但是这本书，好多地方都让我想要这样做，甚至摘录下来，只因感同身受 读完第一章前面两个部分，让我印象最为深刻的是“假大空全”的年度目标。...
“一个医生，如果他仅仅是一个好医生，那他就不可能是一个好医生。”这句话让我印象尤为深刻，生活中很多事情也是这样，并不是孤立存在的。以前我以为，一个好老师的标准就是上课...
在读这本书的过程中，反复出现自己热爱的事业，我也在想，老师是我真正热爱的事业吗？目前看来是很热爱的，只是人生有其他的可能性吗？怎样才能找到自己像柳比歇夫一样，愿意为之付出...
柳比歇夫的确与众不同，无论是他数十年如一日地坚持记录时间，还是不理会所谓的“权威”，都是一般人很难做到的。想起之前看希望之星英语风采大赛的时候，有一小段内容让我印象很深刻...
在读前面几章内容的时候，如书中提到的一些人一样，我对柳比歇夫的方法也或多或少会有些怀疑，觉得将自己的时间纪录得那么精确，是不是太刻板了？花这么多时间来做这件事意义大吗...
这段话很有意思，“在一般的镜子面前，人总要装出一副样子”“镜子里照出来的，是他希望的那副模样”，所以我们每天在镜子里看到的自己，只是自己希望的样子？那真实的自己究竟是什...
看到这里，其实有点疑惑，为什么没有休息的时间？休息就一定要是两种工作的交替吗？我们生活中的休闲娱乐，放空不是一样很重要吗？把时间用来休息，难道就不是把时间一视同仁了吗？
是要怎样日复一日的坚持，才能达到柳比歇夫这样的境界，即使不看表，也能精确感知到时间的流逝。只有对每一分每一秒精确的感知，才能把自己的时间利用到极致。其实仔细想想，柳比歇夫...
“如何与时间相处”这部分内容，让我很有感触。的确如书中所说，我们都生活在一个无比便捷的时代，手机、飞机等等发明让一切似乎变得触手可及，然而事实上，我们却越来越觉得时间不够...