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    依恋与安全

    周五参加心协活动《依恋关系》,原来对于依恋的概念只是停留在四个类型,学习完之后意识到原来依恋关系会影响到一生,影响到各种关系,可以说人类天生需要依恋。一个得到爱的孩子不仅觉得...

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    欧卡……探索之旅二

    今晚参加了上次未完成的欧卡活动,这次进行了三轮,依次进行了孩童卡,伴侣卡,祖先卡。 上图是孩童卡。老师设置的问题大概记忆如下: 给他起个名字? 多大年龄? 他的心情? 他的愿...

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    欧卡……探索之旅

    今天参加了心协的会员课,收获还是蛮多的。 带领老师进行了两组,意犹未尽。 第一组用的是孩童卡,组长洗牌,组员两两相对,分别阐述自己的卡牌……你觉得抽到的是男孩还是...

  • 安全感难能可贵

    有人说:车子有油,手机有电,卡里有钱,这就是安全感,指望别人都是扯淡。我挺认可这样的话,最近一波三折的经历更是让我明白,人生无常,过好当下。 封校的八天时间里,...

  • 心赋能

    每次咨询完,都要浩劫一番。不禁怀疑自己的选择,如果一份工作太累,那不是你的方向,可是但凡工作,哪有干起来顺丰顺水的,每一份职业背后都充满了艰辛。 第一位来访,父亲在初...

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    彩绘曼陀罗-给心释放

    今天带领一个社团活动-《彩绘曼陀罗》选择一个这样的课程,是因为感觉到传统的讲座已经满足不了学生的需求,吸引不了他们的注意力,对于学生来说,最有效的方式是体验试教学。 ...

  • 热锅上的家庭

    这本书听说过,但是没有拿起来读,后来跟的读书小组,才开始进行阅读,所以有时候有这样的读书群是很有益的一件事,可以相互监督,相互约束,彼此共同成长。 潇洒姐说你读...

  • 拯救安全感

    温尼科特说:孩子必须确认,自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。今天的个案小猴同学就是一个不知道回家方向的人。 小猴,是一名15岁的高中一年级新生,第一次...

  • 也许你应该找个人聊聊

    得知这本书是在《咨询师之家》李松蔚推荐,于是毫不犹豫的买了,历时两个多月硬是啃完了四百多页,很厚的一本书。 书中的结构有点像《扪心问诊》,作者四个案例分析以及...

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  • 提高孩子专注力

    如何帮助孩子提高专注力[https://mp.weixin.qq.com/s/R1dILJmnswVGHKdxI099Dg]

  • 《身体从未忘记》-疗养未知的你我

    加入心协读书会《身体从未忘记》,虽然每天20页书,但是深深的被里面的内容所吸引。 作者范德考克是在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千...

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    模拟爱抚---学会关照内在自我

    最近读《身体不会忘记》一书,属于精神动力取向流派,由于是非专业的,读起来比较难以理解,不过群里专业的老师说她今年读和前几年读的感觉还不一样,也许学习永远在路上。 ...