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  • 《读懂孩子》读后感

    今天才把读后感写出来,这本书给我的感受是自己以前对孩子真的很无知,没有读懂孩子,更没有读懂自己。没有了解自己,也没有去了解自己身后的原生家庭。通过读书后,让我了解了到造...

  • 负面情绪如何处理

    负面情绪如何处理 1、看到自己产生负面情绪。 2、正视接纳自己的负面情绪 3、合理表达自己心里的负面情绪 4、表达自己的需要及诉求 5、提出希望对方如何去做,越具体越好。 与...

  • 接纳就是允许他以自己的状态存在

    我们在生活当中,往往可能因为一件事情或某个人的作法让自己特别的愤怒、特别懊恼,就会觉得:这都什么人啊?怎么可以有这样的人?他怎么可以这样做?他真的是太让人生气了!这样的人真是...