第一部分:情绪与压力管理 第三单元:管理情绪与压力 (本文编码:管理情绪与压力(之一)) 你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。--大仲马 闹心的一天卡斯丁早上起床后洗...

IP属地:河南
第一部分:情绪与压力管理 第三单元:管理情绪与压力 (本文编码:管理情绪与压力(之一)) 你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。--大仲马 闹心的一天卡斯丁早上起床后洗...
(本文编码:管理情绪与压力(之二)) PPP工具 PPP即三个以P打头的英文单词。 第一个P是Permission,“接受”。包括三个方面: 首先就是接受自己,准许自己为“人...
前段时间,陪领导出了趟差,出差期间很大的感悟是,没话不要强聊。我们在工作生活中,特别是和朋友同事聚会聊天时,有的人侃侃而谈,带动着整场的气氛,有的人却插不上话,只能随声附和。...
文 | 小绿也 大家一定都知道了:杨丞琳真的嫁人了!!! 至于对象,除了那个小眼睛的李荣浩,还能有谁! 从公开恋情,到求婚成功,再到宣布订婚,两个人的感情态度始终坦坦荡荡。 ...
前几天看李佳琪的直播,真的觉得他像个“蛊王”。 两分钟涌进20万人,所有围观者都在疯狂刷弹幕,直播整整5个小时,超过3000万人观看,他连口水都没喝。 最重要的是,我注意到他...
崔雪莉,原名崔真理,1994年3月29日出生于韩国釜山,在她前面有两个哥哥。 作为家中唯一的女儿,爸妈都很爱她,哥哥都很宠她。 2005年,崔雪莉参加SM韩国少年选拔大会得到...
聊天是一件很重要的事情。 在与人交往的过程当中,构建共情,避免冲突,获得合作等,很多时候都需要通过聊天去促成。而你聊得好不好,严重地说,甚至对事情的结果产生很大的影响。 为了...