240 发简信
百齐Lucas
IP属地：浙江
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    百齐Lucas

    前半程太快

    首次绍马记——一路想放弃，一直在坚持

    这次的记录有点长，是因为疼痛感强烈，所以感触多了些…… 一年一度的双11节到了，普罗大众都在手机、电脑上忙着抢购各色商品。值秋意渐浓、恰阳光正好之时，一群跑步爱好者相聚在绍兴...

    w5cp2518
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    百齐Lucas
    首次绍马记——一路想放弃，一直在坚持

    这次的记录有点长，是因为疼痛感强烈，所以感触多了些…… 一年一度的双11节到了，普罗大众都在手机、电脑上忙着抢购各色商品。值秋意渐浓、恰阳光正好之时，一群跑步爱好者相聚在绍兴...

    w5cp2518
    611 6 6 3
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    百齐Lucas
    日子

    小时候，从来也不会想到，会有一天，需要自己去过日子。 对于习惯了跟着家人过日子的女孩来说，要开始自己过日子，这是个艰难的开始，也会持续的艰难一段日子，直到她有了自...

    小盈得满
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    百齐Lucas
    说梦

    醒了，梦，也散了…… 从梦的世界里面出来了 却留下了太多的眷恋，太多太多…… 这个梦很美，很幸福 尽管 那样的场景，影视剧里比比皆是 原来，自己真切体验，会觉得如此感动…… ...

    小盈得满
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    百齐Lucas
    饿肚子的人和猫

    今天加班，晚上调试工艺到八点二十才收工准备回宿舍吃晚饭，饥肠辘辘。出办公室的门，准备往宿舍走的路上，不知从哪里窜出来一只小白猫，没有张望没有犹豫的就往我小腿上靠，我往前...

    小盈得满
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    百齐Lucas
    19.5释读

    19.5 子夏曰：“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学也已矣。” 子夏说：“每天学到一些过去所不知道的知识，每月都不要忘记已经学过的知识，这就可以叫做好学了。” 由好学而修己...

    w5cp2518
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    百齐Lucas
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    百齐Lucas

    Hoka Clifton 3

    我的第一次马拉松

    今天，2017年9月17日，我顺利完成了我的第一次真正意义上的马拉松。 成绩还不错：3小时16分31秒。 简单谈点体会，与你分享。 6月9日报的名，基本上是因为Kevin的鸡...

    百齐Lucas
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    百齐Lucas
    二次北马记——全马炼狱行之“火热”篇

    一路向北，丹桂飘香……又是一年的9月17日，北马连续两年在同一日子的周日举行，真是非常难得，有幸我都参与了。上半年无锡全马我的成绩是3小时21分12秒，这次是3小时21分25...

    w5cp2518
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    百齐Lucas
    行到水穷，坐看云起

    今天早上4点20起床，乘坐最早的车次到郑州东，久阴逢晴，连日来的阴雨天气终于遇上大雾，天要晴了，秋日旭阳冉冉升起。返浙的心情明媚而闪亮，几日在家，最让我安然心怡的是晖的状态，...

    司艳平
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    百齐Lucas
    我看见了生命的生长

    永康市第三届中小学生中华经典古诗词大赛现处在决赛的准备阶段。从6月份接到大会的比赛通知，到发动孩子全员参与背诗，通过海选和初赛确定30位参赛选手，再到组队训练、参加市复赛，终...

    晓霞胡
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    百齐Lucas
    就这样跑下去（十五）我们是怪兽

    时逢深秋处，露水凝成霜 自入深秋以来，阴雨便就中意上这座长安古城。连绵的阴雨不经意间就金秋十月增添了阴郁的味道。第二十六届秦岭马拉松恰逢霜降日，抹黑从床上爬起，轻倚床榻的一头...

    小王紙kiah
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    百齐Lucas
    我的跑步心得

    猴哥 2017年9月27日 我是去年9月份开始跑步的，刚刚一年多时间，收获很多，感受也不少。今天整理一下，跟大家分享，希望得到你的指正。 首先，你要清楚自己为什么要跑步，又为...

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    百齐Lucas
    跑步，带我认识这座城

    不知不觉，来到西安已经一年多了，一年的时间，让我对西安由最初的陌生、排斥和拒绝到现在的熟悉、接纳和欣赏，回想这一路的历程和心理上的转变，除了时间的力量，跑步，则是加速了我...

    小盈得满
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    百齐Lucas
    【行】世界正在惩罚跑马拉松的人

    时间：2017年9月10日 坐标：山西太原马拉松赛道 这里，一场跑步界的盛会正在进行。 在这个全民跑马的时代，每个人都可以喊着pb（个人记录）大步向前，在滚滚人流中享受一场马...

    陆一凡太原
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    百齐Lucas

    是的，每一步其实都慢慢地融入血液中，好的是我没有被动的要自己坚持而是开心愉快而自然的跑，因为爱、所以爱。

    我的第一次马拉松

    今天，2017年9月17日，我顺利完成了我的第一次真正意义上的马拉松。 成绩还不错：3小时16分31秒。 简单谈点体会，与你分享。 6月9日报的名，基本上是因为Kevin的鸡...

    百齐Lucas
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    百齐Lucas
    你若装睡，没人叫得醒你

    凝视着孩子们的暑期自主学习检测成绩，那一个个分数幻化成一张张熟悉的脸，有的笑意盈盈，满脸欣喜；有的眼神躲闪，写满沮丧——这个假期是怎样度过的，不用问，只看分数便已分明。 放假...

    晓霞胡
    6430 30 26 42
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