清曌

任何关系都是暂时的，没有一个最终篇。长久是结果，不是目标。要接受跟任何关系的距离感和不匹配感，理想化的完全匹配是不存在或者难以实现的。 当下的关系，一定有他的好的能量，否则我...

清曌

从没有获得过肯定和支持的孩子，长大以后心里会住着一个时刻贬低自己的内化客体。在向外与他人交流时，真正建立对话的是自己与自己的内化客体，对方的表达会被你的内化客体提前曲...

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最近有部新上映的电影《好东西》，我已经二刷了，第一次看完的时候，我觉得这是我这十几年来在影院里看到的唯一一部没有一秒浪费，让观众收获满满的电影，超越了悲惨叙事，在搞笑温馨的氛...

清曌

做自己最好的朋友，是一件很温暖且有力量的事。 首先要学会倾听自己内心的声音，无论是开心、难过还是纠结的情绪，都认真去感受，就像好朋友会耐心听你倾诉一样。遇到困...

清曌

人和人好像只是合作关系，我们在互相配合演一出以寿命为期限的情景剧，不过好消息是，没有导演。你是你自己人生情景剧的主角，我们要关注的是我们自己的目标，一切行动要为我们的目标服务...

清曌

今天二刷了《好东西》，我很喜欢这部电影。 人们的大部分情感缺失和社会结构的规训脱不了干系。过度牺牲和过度自私都是不会爱，人们仍然在受侵害，也正在慢慢觉醒。 也许路上还会一次次...

清曌

不愿意替自己说好话，就更不愿意替别人说好话。过度自我怀疑，也让我无法信任他人。不允许自己是自己，也就不允许别人是别人。 困在一元关系里，来来回回做一些无用功折腾彼此，我的困境...

清曌

虚弱的人给出的爱是牺牲和控制，强大的人给出的爱是成全。 虚弱的人可能因自身缺乏安全感、自信，在爱里会通过过度牺牲自我来试图维系感情，同时又可能不自觉地想要控制对方的行为，以满...