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    茶干货丨喝茶老是饿 这怕是要胖了?

    明明想减肥但 就是控制不住自己 一颗躁动的心 一张拼命吃的嘴 茶干货 相信很多茶友都有过这样的体会 喝茶的时候喝喝就会感觉到肚子饿 这是为什么啊?黑人问号脸 大部分人会说茶能...

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    学茶记丨学茶的八个阶段,由外在形式到向内找寻

    初学茶 不知所云 不明所以 市面上太多茶书 太多茶人 各有所长 各有特色理论体系 偶然看见一文 摘录下来附注感悟记 学茶记 去年偶然接触到茶道 便开启了新的世界 最早对茶的了...

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    努力奋斗过程中,常会掉进的三个思维陷阱

    文/韩大爷的杂货铺 个人发展与自我提升永远绕不开四个字——“努力,奋斗”。 这句口号喊起来挺响,但真正低头弯腰践行过的人都知道:想到跟做到,完全是两个样。 日日优哉游哉,浑浑...

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    突破心理障碍,有时只需要四个字

    文/韩大爷的杂货铺 1. 我打小住在山上,16岁之前都生活在农村,上初中才知道刷牙,读了高中才能勉强做到按时洗澡,说自己的生活方式有点野蛮,丝毫不夸张。 回想起我人生中第一次...