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今天是什么日子 起床：04：20 就寝：11：30 天气：阴 心情：一般 纪念日：扣话费的日子 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进：边听讲边思考🤔做好笔记 习惯...
任真 编，231 篇文章，3762 人关注
得意时人情暖，穷途时世态凉。 别人的选择我们无法评判对错，但如果对别人抱有过高的期待，当落差出现的时候，受到心理伤害的只会是自己。 《增广贤文》有言：人情似纸张张薄，世世如棋...
韩国插画师李彦姃，曾持续五年高密度工作，身心被不断掏空。 意识到不能再这样下去后，她停下了所有的工作，一个人逛美术馆，逛花卉市场。 还将家里的囤积物品全部丢弃，读了很多书，品...
古人说过：“变则通，通则久，久则达。” 思路决定出路，遇到障碍的时候，变一个角度，换一个视角，反而有可能达到最终目的。 但能屈能伸不是无原则地迎合。 真正的屈伸是一种姿势，更...
看过这样一则寓言： 三个年轻人到一个偏僻的小镇上，寻找发财机会。 很快他们发现当地特产一种苹果，个大味美，价格实惠。 第一个年轻人立马买了10吨果子，拉到家乡高价出售。 第二...
生活中，总有一些人，他们似乎不懂成人世界的规则，不太会权衡利弊，也不会计较得失。 他们总是站在别人的立场上，去思考问题；他们总是竭尽最大的善意，去帮助他人。 这样的人，虽然一...
因为不了解自己，所以很难知道自己想要的究竟是什么。 既不清楚自己的来路，也不清楚往后的路该往哪走。 终日陷于心烦意乱的情绪中无法自拔，也因此无法专注于眼前的生活，脚踏实地去做...
有道是：“心宽寿自延。” 其实，很多病的源头都是你的心。 一念放下，天地皆宽，身心皆安。 你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物。 放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就...
年岁渐长，越来越能感悟到“人之精神有限，过用则竭”。 对所有事情都投放精力，定会感到身心俱疲。 你的精力分配方式，决定着你的人生层次。 不滥用精力，专注百分之一 人的精力，总...
人生从来都是风雨伴着彩虹，一半容易一半难。 不是所有时候，人都有遇事吵闹的权力，很多时刻，我们只能安静地解决问题。 曾国藩曾说过：“人心能静，虽万物纷纭亦澄然无事。” 红尘是...
成年人的世界，每个人都会遇到烦恼和痛苦。 正如毕淑敏在《心灵密码》中所说：“你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，...
作家刘震云说：“大师都是很笨的人。只有很笨的人才肯下苦功，才会坚持不懈登上顶峰，才会十年磨一剑，一剑号江湖。” 想要成事，不过就是慢慢地磨，笨笨地熬。 想要成功，不过就是将简...
生活中有很多这样的人，他们有自以为是的聪明，做事情投机取巧。 以为自己赚了便宜，但殊不知他为自己的未来挖了一个大坑，一旦陷进去就再也无法逃脱。 如果一直偷懒享受，到头来也一定...
马家辉在《圆桌派》里说过：生命无非就是苦来了，我把它安顿好了。 也许你是害怕变化的年轻人，在瞬息万变的社会里，找不准自己的定位。 可能你是备受煎熬的中年人，挣扎在复杂的感情世...
美国经济学家格雷·邓肯提出过一个“凋零效应”：就是快速给学生灌输一些知识，的确可以在短时间内提高他们的成绩优势，但这个优势保持不了多久就凋零了。 因为这种突击灌输的知识，包学...
成年人最重要的能力之一，就是管理好自己的情绪。 不说不该说的话，不发不该发的脾气，不急急不来的事，这是靠谱的表现，更是生活的要义。 这个世界上最厉害的人，不是银行卡里的余额有...
人都有趋利避害的天性，当新的事物产生的时候。 人最先反应的就是恐惧这一心理，然后再产生生理上的不自在。 进而发展成一种焦灼的状态，然后在时间消磨中丧失掉激情感。 但其实，工作...
严遵曾言：心如规矩，志如尺衡，平静如水，正直如绳。 守规矩，懂敬畏，人的内心才能获得真正的平静。 常言道，无规矩，不成方圆。 守规矩的人，往往内心也十分善良。因为规矩也是底线...
