原著:一行禅师《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》 01 我们的心中都有一位内在小孩 所有人在童年都经历过困难,甚至是创伤。 为了保护自己防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的...
原著:一行禅师《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》 01 我们的心中都有一位内在小孩 所有人在童年都经历过困难,甚至是创伤。 为了保护自己防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的...
章节介绍:本书共七章 第一章介绍了前人关于梦的几个议题的研究情况和争议焦点,包括梦是否有价值,梦是否与清醒的生活有关系,梦的内容由什么材料组成,梦是怎么被刺激产生的,为什...
13.1 预习:无常,是更大范畴的自由 一切被构建之物,都会走向毁灭。拥有了一个内聚性自我后,这个自我就可以走向损毁了。 可以生灭的“我”被损毁,而永恒的“你”呈现出来,所以...
12.1 预习:自我实现(马斯洛理论) 自我实现:成为了自己的人,拥有自主人格,自己决定自己,自己为自己的负责。 调查:讲一下你认识的人中人性成熟程度高的人物,并说说他们的人...
10.1 预习:创造,来自臣服 臣服:向超越头脑自我的伟大臣服。 创造力发生于自恋破损时,心灵有了裂痕,光就可以照进来了。 有创造力的人,向领域臣服,而捕捉到这个领域内的存在...
8.1 预习:觉知,是最大的容器 问题:什么时候,你觉知到了自己的一些东西,然后迅速发生了转变? 你跑得愈快,你的影子跟得愈紧。有时,它还会跑在你的前头呢!只有日正当中的太阳...
7.1 预习:自恋与依恋 精神分析理论:生命主要有两个维度,自恋展开的维度和关系构建的维度。 能力的形成,爱的获得,都需要不断破除自恋。 如果你可以哪怕一次,抛弃你自己,秘密...
6.1 预习:身体是心灵的镜子 身体是一件仪器,用以测量精神的天体。透过这星盘来观测,让自己变得如海洋般浩瀚。 你什么时候发现你的身体能感应到别人的感受,你能想到别人的想法。...
5.1 预习:心灵的三层结构 不要单以念诵“她”这个字而满足。感受她的气息。书本与文字可以带来妙悟,而妙悟有时则能带来合一。——鲁米 5.1.1 保护层、伤痛层和真我 1、当...
3.1 预习:关系,即命运 看任何一个关于人的问题,放到关系的框架里去思考:这个人这样做,是在构建什么样的关系呢? 这辈子,和谁遇见,让你印象最深刻,这给你带来了什么样的影响...
2.1 预习:衡量自我的五个维度 自我稳定性、自我灵活度、自我疆界、自我力量、自我组织力 2.1.1 自我的稳定性与灵活度 1、一个人的自我,有外壳,也有内在,像一个容器。 ...
1.1 自我实现的预言:自己的期待 1.11 潜意识就是命运 1、「外在的命运」与「内在想象/内在意识」是镜像关系。 荣格:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运”。 2...
11.1 预习:单纯与复杂 调查:说说你遇到过的复杂的单纯,就是你以为一个人或一件事很单纯,后来发现它非常复杂。 11.1.1 越简单,越复杂 追求人性完整的力量,要远胜过追...